Активированный уголь как способ предотвратить похмелье
Активированный уголь - сорбент, то есть вещество, которое попадая в желудок и кишечник, поглощает вредные вещества, прежде, чем они будут всосаны и попадут в кровь. Уголь может сорбировать в том числе снотворные препараты и наркотики, соли тяжелых металлов и токсины. Применяют его в десятках случаев, в том числе циррозе печени, пищевых интоксикациях и острых отравлениях лекарствами и бытовыми ядами.
Собственно похмелье отчасти обусловлено именно отравлением: алкоголь превращается в печени в ацетальдегид - ядовитое вещество. Этот же ацетальдегид так влияет на клетки, что нарушает их способность нормально перерабатывать питательные вещества, и те, накапливаясь, тоже отравляют организм. Активированный уголь, принятый заблаговременно, может поглотить ещё не впитавшийся алкоголь и токсины, так что они через несколько часов выведутся из кишечника, что называется, естественным путём и не смогут напомнить о своём существовании с утра.
Как предотвратить похмелье
Принять активированный уголь перед сном, запив большим количеством воды. Количество можно рассчитать как одну таблетку на десять килограммов тела. Восьми хватит для хорошего эффекта. Если потом ваш кал окрасится в чёрный цвет - не пугайтесь, так выглядит уголь (он не переваривается), и это нормально.
Если похмелье уже наступило, то можно проделать это же с утра. Для ускорения эффекта таблетки можно растолочь и размешать в воде, получив взвесь.
Обратите внимание, что уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно опорожнить кишечник. Два часа - граница наиболее эффективного срока. Если вы принимаете сорбент на ночь, то нужно либо дождаться дефекации до сна, либо проснуться (попросить кого-нибудь вас разбудить) и сходить в туалет.
Также обратите внимание, что, снимая похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 - 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.
Собственно похмелье отчасти обусловлено именно отравлением: алкоголь превращается в печени в ацетальдегид - ядовитое вещество. Этот же ацетальдегид так влияет на клетки, что нарушает их способность нормально перерабатывать питательные вещества, и те, накапливаясь, тоже отравляют организм. Активированный уголь, принятый заблаговременно, может поглотить ещё не впитавшийся алкоголь и токсины, так что они через несколько часов выведутся из кишечника, что называется, естественным путём и не смогут напомнить о своём существовании с утра.
Как предотвратить похмелье
Принять активированный уголь перед сном, запив большим количеством воды. Количество можно рассчитать как одну таблетку на десять килограммов тела. Восьми хватит для хорошего эффекта. Если потом ваш кал окрасится в чёрный цвет - не пугайтесь, так выглядит уголь (он не переваривается), и это нормально.
Если похмелье уже наступило, то можно проделать это же с утра. Для ускорения эффекта таблетки можно растолочь и размешать в воде, получив взвесь.
Обратите внимание, что уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно опорожнить кишечник. Два часа - граница наиболее эффективного срока. Если вы принимаете сорбент на ночь, то нужно либо дождаться дефекации до сна, либо проснуться (попросить кого-нибудь вас разбудить) и сходить в туалет.
Также обратите внимание, что, снимая похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 - 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.