(no subject)
День 3
29/01/2014 23:58
- Инсайты
Пробую с утра аффирмации. но как-то не в полную силу. нужно больше приложить усилий. И наверное, выбрать одну конкретную аффирмацию.
Уж не знаю как аффирмации, но вот состояние, когда ты что-то делаешь с посылом, а не просто так, механически - это самая сильная женская магия!
Мужу с любовью, нежностью, поддержкой, энергией гладить, вещи собирать на тренировки, кофе наливать (кстати, даже если я сильно уставшая, то все равно встаю и наливаю ему его любимый кофе даже до того, как он попросит).
Дочке волосики перед сном расплетаю и расчесываю с песенкой "Расти коса до пояса, не вырони ни волоса". И ведь правда волосики гуще стали! :)
Это работает!!!
Я давно верю в женскую магию. И самое удивительное, чем больше таких вещей делаешь, тем ощутимее становится это чувство на кончиках пальцев. Оно накапливается, и кажется, что вот-вот и я увижу небольшое свечение от рук.
Но стоит подумать о чем-то не очень хорошем, то все моментально улетучивается.
Кстати, о нехорошем. Если у меня на работе один персонаж, мягко говоря, не самый приятный тип. Так я стараюсь его жалеть. И в последнее время мне стало его действительно жаль. Ведь он делает все эти подлости, несуразности, орет на всех (он еще и руководящую должность занимает) не от того, что он счастлив. Он очень страдает, сам скорее всего, этого не осознает, но страдает. и как-то проще стало его воспринимать.
Вот такие инсайты за сегодня.
- 1. Вчера я легла....
22:00
- 2. Сегодня я встала...
05:35
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: два тоста с арахисовым маслом
Перекус: чай, твикс
Обед: зимний салат, котлетка, сложный гарнир (пюре/капуста тушеная)
перекус, кофе, милкивэй
ужин: фаршированые перцы.
последний ужин: фаршированый перчик - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сегодня пришлось залезть в джинсы. Неудобно.
Зато верх и весь образ меня безумно радует! - 5. Что я сегодня сделала для себя?
Как обычно, очищающий гель для лица, крем для лица. Начала пробовать работать с аффирмациями. Сходила на собеседование, немного успокоилась по поводу ухода с этой работы.
Покаталась на сноуборде - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
середина дня подвела. я опять начала дергаться из-за работы, ждать разговора с шефом (которого так и не состоялось).
Зато потом муж меня реабилитировал - отвез кататься на сноубордах. Да, с 20 до 22. Да, в -25градусов. Но это было прекрасно! - 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо дню за приглашение на собеседование
за то, как оно прошло, тоже спасибо
спасибо мужу, что вывез меня покататься
спасибо мне, за стойкость. никакие ушибы и растяжения меня не отворачивают от бордов.
Спасибо нашему другу Женьке, что терпеливо учит нас кататься
Спасибо мне, за то, что я научилась кантоваться!!! (одна из целей достигнута!!!)
Спасибо моему любимому мужу, что не дал мне по пути домой купить шаурмы (а так хотелось)
Спасибо моей дорогой свекрови, что забрала дочку к себе, чтоб мы могли съездить покататься
Спасибо Богу и моим родителям, за то, что я родилась! За то, что я могу испытывать ТАКОЙ восторг!
Спасибо мне, что несмотря на усталость, холод, снег и позднее время я даже не раздумывая собралась и поехала!
Да! Я сегодня, и правда, умничка!! - Мои цели
1. Хочу к концу марафона стать более стройной, изящной
вчера не ела за 3 часа до сна, а сегодня стараюсь ограничивать себя.
Завтра начинаю делать зарядку. Сегодня видимо, получится есть за час до сно, а не за три, как вчера, зато я не съела шаурму вечером! (конечно, больше в этом заслуга мужа, но я же согласилась с ним) :)) - 2. хочу организовать быт так, чтоб было легко и удобно.
я перекладываю вещи на места намного медленнее, чем мои родные перекладывают их куда-нибудь еще :)) Но я стараюсь. не ругаюсь на мужа и дочку, а наоборот прошу о помощи. Дочь вобще растет помощницей (под настроение тоже, но однако!) Она меня радует!
Так. констатирую: дома бардак. Зато я счастлива и довольна! Видимо, сегодня не день чистоты :) - 3. хочу второго ребенка
Дочь устроила репетицию. Вручила мне на руки пупса, попросила спеть ему колыбельную, а сама бегала вокруг нас и приносила нам книжки, попить и пр. Спасибо ей за такое желание братика или сестренки! И я, опять же, проникаюсь! И я опять забыла перезвонить своему гинекологу :(( - 4. хочу найти и начать свой интересный проект, который бы меня захватил
Записались с подругой на курсы кроя по Злачевской. В вс 2.02 пойдем на первое занятие. Даже, если это не станет моим призванием, зато умение шить еще ни одной женщине не повредило.
Если уж совсем честно, то не уверена, что это именно ТОТ проект. Но попробовать все же стоит. - 5. хочу больше заботиться о муже
С утра приготовила ему тосты на завтрак, а с вечера наготовила еды на сегодняшний обед. С утра когда будила его, то старалась ласковее, чем обычно. погладила его, растерла заспавшиеся руки, ноги, спинку. И пожелала хорошего дня.
Вечером вкусно накормила. Когда ехали с горнолыжки, то всю дорогу восхищалась тем, как у него уже получается катать (и ведь было чем восхищаться), а ведь он всего лишь 7й раз на борде стоял!!! Он для меня самый чудесный!
Самое интересное, что вечером, он мне сказал "Спасибо родная, что ты так обо мне заботишься!" А ведь я не сделала ничего сверхъестественного. :) Видимо, это и вправду, внутреннее ощущение, которое даже в мелочах проявляется. Но мне до сих пор стыдно, что ему порой самому приходится гладить себе вещи на работу. Стараюсь на выходных все перестирать и перегладить на неделю, но не всегда успеваю. Есть куда расти!
А еще, мне моя чудесная подруга (участница второго марафона), посоветовала гладить мужу вещи с тем же посылом, с которым раньше жены мужьям рубахи вышивали. Как оберег, чтоб действовало. Стараюсь делать так. И дочь приучаю. А дочери меж тем 4 годика.