Ночные кормления
Ваш малыш часто просыпается ночью? Это вас беспокоит? Напрасно!
Для маленьких детей просыпаться ночью несколько раз вполне естественно. Это относится не только к грудничкам. Дети до 3-4 лет беспрерывно могут спать только 6 часов, а некоторые спят ещё меньше, всего лишь 4-5 часов. Беспрерывный 8-часовой сон - не является нормой для маленьких. Даже искусственники просыпаются и "зовут" маму.
Подобный режим естественен и для молодой мамы. Природа всё продумала. Мама должна просыпаться несколько раз за ночь, хотя бы чтобы посмотреть всё ли в порядке с малышом - это как минимум и покормить своё чудо. Известно, что максимальное количество пролактина - гормона, отвечающего за лактацию, вырабатывается ночью с 3 до 8 часов. Концентрация ночного пролактина гарантирует выработку грудного молоко на весь следующий день.
Новорожденные дети просыпаются ночью, так как не привыкли к длительным перерывам между приемами пищи. В утробе матери малыш "ест" практически постоянно.
Полугодовалые малыши часто просыпаются от боли режущих зубов, а дети постарше - просто хотят маму). Поэтому дрессировать малыша "пусть поплачет и эта плохая привычка уйдет" действует отрицательно на психику малыша, а последние исследования показали, что подобное "воспитание" может нанести серьезный ущерб на развитие головного мозга.
Придется пристраиваться к обстоятельствам. Прежде всего, спите вместе: вам не придется вставать и идти куда-то, а значит, ваш сон не прервётся полностью;
спите днём вместе с малышом: всех дел не переделать, а дневной сон поможет вам набраться сил;
Для маленьких детей просыпаться ночью несколько раз вполне естественно. Это относится не только к грудничкам. Дети до 3-4 лет беспрерывно могут спать только 6 часов, а некоторые спят ещё меньше, всего лишь 4-5 часов. Беспрерывный 8-часовой сон - не является нормой для маленьких. Даже искусственники просыпаются и "зовут" маму.
Подобный режим естественен и для молодой мамы. Природа всё продумала. Мама должна просыпаться несколько раз за ночь, хотя бы чтобы посмотреть всё ли в порядке с малышом - это как минимум и покормить своё чудо. Известно, что максимальное количество пролактина - гормона, отвечающего за лактацию, вырабатывается ночью с 3 до 8 часов. Концентрация ночного пролактина гарантирует выработку грудного молоко на весь следующий день.
Новорожденные дети просыпаются ночью, так как не привыкли к длительным перерывам между приемами пищи. В утробе матери малыш "ест" практически постоянно.
Полугодовалые малыши часто просыпаются от боли режущих зубов, а дети постарше - просто хотят маму). Поэтому дрессировать малыша "пусть поплачет и эта плохая привычка уйдет" действует отрицательно на психику малыша, а последние исследования показали, что подобное "воспитание" может нанести серьезный ущерб на развитие головного мозга.
Придется пристраиваться к обстоятельствам. Прежде всего, спите вместе: вам не придется вставать и идти куда-то, а значит, ваш сон не прервётся полностью;
спите днём вместе с малышом: всех дел не переделать, а дневной сон поможет вам набраться сил;