По следам одного спора. О личном.

[doktor_natasha]

Во первых строка своего письма. Я не осуждаю, не навязываю и не призываю. Я делюсь своим опытом. Может, кому-то и пригодиться

Comments

[tatusja_bo]

Вы молодец. Я тут как-то писала обо всем этом.
У меня три месяца назад было почти 85 это после страшного периода, беременности, родов, печалек, завершением грудного кормления и т.д. На мне не застегнулись последние джинсы и я психонула, так круто психонула на себя. И пошла говорить с Олей Филатовой, а тут как раз вы про гликемические индексы писали. Ну и вобщем - сейчас я в процессе - меня 67,5 я впервые в жизни сделала много вещей - поднялась на 9 этаж и не запыхалась, отжимаюсь 30 раз в один подход (раньше ниразу), могу подтянуться, вошла в джинсы неимоверного для меня размера, впервые купила кофточку размера М и жизнь стала интересней, ярче что-ли. Я не голодаю, я просто ем все по другому и верю в себя и хочу еще минус 15 или пока я не почувствую себя очень здоровой.

[doktor_natasha]

ДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я вселяю веру и надежду. И, главное, скромная ))))

[terkat]

Зачёт!!!:)
Полюби себя сам! Это срабатывает в первую очередь!:)

[snigynka]

скажите пожалуйста - а как это по другому есть? я тут как раз каллории начала считать. думала, буду худеть, когда кормить закончу, но вот набрала только 5 кг... решила уже. и как раз наткнулась на этот пост

[bogdanovals]

супер))))))))))))))

[alexhider]

Вы только подтвердили мое убеждение, что человек с лишним весом счастливым быть не может, и все реплики в стиле "Я люблю быть полным"-оправдания и отчаяние.
Молодец, доктор Наташа)

[doktor_natasha]

та нет, может. если его (человека) устраивает образ жертвы, если ему, человеку, в этом комфортно - то, тогда, он (человек) может быть счастлив.

[tomsoyer]

отлично выглядите , так держать.
хорошо, когда хватает ума и характера сказать себе стоп.хватит заедать проблемы.
тоже стараюсь идти по этому пути, надеюсь еще килограммчиков 5 убрать.

[dmksn]

очень вдохновляюще, вы прекрасно выглядите. я кстати, тоже лактовегетарианец. с вашего позволения, сделаю перепост

[doktor_natasha]

да, конечно ))