(Untitled)

[donc]

из-за ненормированного рабочего дня часто засыпаю вечером, часов в 9-10. Просыпаюсь в полночь и не могу больше заснуть. Кто-нить знает хорошие средства заснуть акромя виски

Comments

[hytex]

средство для сна - пустырник ( лучше настойка), ну или купи в аптеке зверобой и заваривай по чуть-чуть тоже вполне сгодятся.

а про макиЮ я считаю что лучше линукс, и мне оочень нравится убунта. а маки не люблю.

[donc]

надо попробовать, правда в детстве, кажется, они не работали (это я про травы).

А линухом я в свое время занимался, но особой пользы для себя не увидел. Убунту может попробую как-нить, слышал, что они прилично улучшили дружелюбность.

[swanka]

ахахаха яблочко и до тебя добралось))))) а надо мной смеялся)

а от бессонницы хорошее средство - на голове постоять) могу научить по-правильному как это делать)))))

[donc]

ну мне все еще не нравится привязка с их дурацким портам ))
а в остальном - ну да, с этим надо поиграться.

Постоять на голове - это прикольно, правда не уверен, что от этого захочется спать.

[swanka]

верь мне)))
вот: Страдающие бессонницей, потерей памяти, ослаблением жизненной энергии могут восстановить свое здоровье, регулярно и правильно выполняя эту асану. Энергия станет бить в них ключом, легкие получат способность противостоять любым климатическим воздействиям и выдерживать любую нагрузку.

и это еще не все)

короче на ближайшей тусе я тебе покажу как делать безопасно для шеи, а ты потом расскажешь эффект)

[donc]

ха-ха ))
сниму порчу через стойку на голове ;)
ладно, договорились!

[cogitoergos]

упражнения с моего тренинга попробуй вспомнить, чтобы взбодриться и дотянуть до вменяемого времени начала сна

[donc]

да дотянуть-то я в принципе могу. я как раз хочу заснуть, и часов на 10, а не получается ))

[_la_tormenta]

Батенька, вы буржуй! раз тебе после полуночи спать не хочется, после аж 3 часов сна :)))
Видать, в другое время отсыпаешься? :)

ну, или тебе вообще крупно повезло и достаточно теперь спать 3 часа! :)

да-да! яблочки очень удобные!

[donc]

мадам, вы не поняли проблему ))
я не засыпаю не потому что не хочу, а потому что не могу. весь день потом хожу разбитый. а спать мне как раз нужно часов 9, чтобы нормально себ чувствовать (увы проверено, меньше недостаточно).

[_la_tormenta]

как можно хотеть спать и не засыпать мне неведомо (тьфу-тьфу-тьфу)... мой организм готов спать где угодно, когда угодно и как угодно, так как удается это ему нечасто :))