(Untitled)

[doomkalera]

я бросаю курить с этого понедельник и за это время сорвалась один раз. Для меня это несравненный рекорд. Я курила 7 лет, бросала на спор на полгода, потом опять закурила, теперь решила что хочу бросить навсегда, меня бесит запах сигарет на одежды, бесит запах сигарет в квартире, мне неприятен запах изо рта по утрам, поэтому я решилась

Comments

[florentia]

о, молодец! Я тоже курить бросила, вот уже с сентября не курю! Хотя я не так уж и активно курила, но бросить все равно не могла...
а тут вот задумалась о своем здоровье и бросила!
Сейчас точно знаю, что уже не закурю

[malin_off_ka]

Какая, Лер, ты умничка!!!
я вот тоже курю, но очень хочу совсем бросить это. В квартире не курю вообще. Только на работе. Но в последнее время стала курить намного меньше. Действенный способ-не покупать сигареты. Раз стрельнёшь на работе, другой стрельнёшь, а на третий уже стыдно)))
В общем, я медленным храпом.
Тебе успехов в этом.
И постараюсь тебя поддержать. Тоже бросить.)))

[doomkalera]

знаешь, Танюш, сокращение количества выкуриваемых сигарет это самообман, нужно бросать раз и не куришь вообще. Я тоже курила мало в последний год где-то три-четыре сигареты в день суперлегкие (когда пила алкоголь, то курила больше), но это в течении целого года не помогло мне бросить. Я просто с нетерпением ждала, когда же наступит тот момент, когда я смогу покурить.
Мне тяжко далось решение бросить, я жалела себя, думала что стресс и я не смогу, но вот результат. Таблетки Табекс помогли сократить муки отвыкания. А вчера была с девчонками, которые все курят, я не курила, чувствую себя героем :)
Удачи тебе, в этом нелегком деле, я тебя понимаю, как это трудно (((

[diauspitar]

Лер, молодчинка, так держать!

По поводу поправиться ( я как раз Карра переводила в своё время) - не поправляюся от того, что бросают курить! Единственная проблема в том, что часто желание покурить принимается за голод, и ты начинаешь переедать. А так, если точно знать, что ты позавтракала и до обеда тебе есть не нужно (перекусывать всякими чипсами), то не поправишься, уверяю :)). Конечно, если как мой МЧ бросать - вместо сигареты - чупачупс, и так по 20 в день, то тогда да XD.

[keithy_san]

А любопытства ради. Говорят, в его книгах используются технологии НЛП. Вы случайно не знаете, правда это или нет? Просто очень уж любопытно. А вы может быть знаете, раз переводили его книгу...

[diauspitar]

Сложно сказать... но пишет он убедительно. Я сама просто никогда не курила, поэтому мне сложно судить, но, говорят, кто-то и правда бросил, благодаря его книгам.
Основная мысль - то, что мы сами внушаем себе, что нам необходимо курить ("без сигареты я не смогу работать, у меня портится настроение и т.п."), а он как раз этот миф и развенчивает.

[doomkalera]

я ем точно так же, как и во времена когда курила, просто читала на форуме что девчонки поправлялись просто так, не переедая и не заедая (((
я вместо сигареты таблеточку, щас уже легче намного, таблетки из травок, так что не переживаю на счет этого)))

[keithy_san]

Привет! Я тоже на этой неделе бросила курить. Не сорвалась, но держусь с трудом иногда. Тоже читала Карра, но меня не слишком впечатлил.
Решила вот найти себе друзей и сообщников по бросанию курить в ЖЖ))))

[doomkalera]

присоединяйся ко мне )))
на счет книги, прочитала ее на выходных, скажу одно, если бы я бросала курить после этой книги, то до сих пор курила бы, книга на меня абсолютно никакого впечатления не произвела. И если честно не могу понять, как люди из-за нее бросали курить?
сто раз одно и тоже повторяется на сотне страниц, очень утомительно и иногда подбешивает!
а бросила я, потому что для себя решила, что это мне не нужно!!!

[bellissima8]

Молодец! Оч решительный поступок! И сложный! У тебя все получится!