Тибетская гимнастика

[dor992]

Оригинал взят у rovestnica в Тибетская гимнастика
Оригинал взят у lvoropaeva в Тибетская гимнастика
Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по

Comments

Тибетская гимнастика

[livejournal]

Пользователь stapelia сослался на вашу запись в записи « Тибетская гимнастика» в контексте: [...] Оригинал взят у в Тибетская гимнастика [...]

[noa_novoa]

О! Вот оно! Я как-то читала, делала и помогало проснуться. А потом в памяти остались только уши и лоб, но хотела вспомнить. А тут так удачно встретилось. Спасибо.)

[dor992]

Ой, я так рада, что Вам понравилось! Сама пробовала, очень понравилось.)))