Так это понятно что поможет. Но. Чтобы обеспечить себе полноценный восьмичасовой сон, в 22-00 я уже должна сладко спать в кроватке, но тогда получается что на ужин, отдых и общение с близкими остается два часа - с 20-00 до 22-00. А как уложиться в два часа, а? Вот и приходится ущемлять свой сон... и здоровье соответственно.
Comments 8
;))
крепкого чаю - чёрного
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment