О медитации

[double_sedative]

«Неприступные стены, в которых я бился, оказались дешевой игрушкой ума» (БГ)

Писать о медитации - дело неблагодарное, но я все-таки попробую.

Comments

[papamag]

Отлично написано. В позе лотоса вообще медитировать очень сложно. У меня не получилось. Я замечательно медитирую лежа или полусидя, навалившись спиной на спинку дивана или кресла. Найти свое и будет счастье. Главное убрать из этого процесса важность или мистику. Не наблюдаю там этого. Для меня медитация это возможность поговорить со своим подсознанием - сказать ему что-то, или наоборот получить ответ.

[double_sedative]

Спасибо.) Да, бывает приходят интересные мысли во время йоги и медитации. Разрешения каких-о ситуаций.

[axshavan]

Хм... попробовать медитировать это куда проще, чем попробовать йогу. По крайней мере, шевелиться не надо :)

[double_sedative]

Тебе решать.)