Когда недосып хуже перепоя

[dpmmax]

Comments

[_meskalito_]

Вот вот !
один такой педрила со стеклянными глазами на Scania после того как въехал мне в бочину (хорошо не очень сильно) стал предлагать кофе (уже звоночек) а потом начал при ментах показывать какую то бумажку из прибора что он спал положенные 4 часа....

убивать таких надо
а главное убивать тех кто таких зомби на дорогу выпускает....
сколько их за рулем засыпает - а потом трупы собирают...

[dpmmax]

Вот так едешь и думаешь, от кого на этот раз уворачиваться придётся, да и удастся ли.

[padolski]

Ох, как бы это мне выспаться????

[dpmmax]

Прокачать навык тайм-менеджмента) Или найти резервные часы в сутках))

[nivanych]

Ну или обратиться к читателям - мож кто подарит?

[prostotak33]

Прокачать навык "- танкист? :)

[dpmmax]

Как вы подробно всё обосновали))

[neosmit]

наркоман чтоле?

[peter_hrumov]

Меня за рулем начинает вырубать иногда и когда я нормально спал (я обычно больше 7 часов сплю).
Особенно на ровных быстрых автобанах и вообще спокойных дорогах. Еще в туннеле если нормально двигаться и лампы мелькают, возникает какой-то транс.
Как с этим быть, доктор?
Если кочки, ливень или пробка, то сна ни в одном глазу :)

[pevchaya_ptiza]

Это называется сенсорная депривация, когда внешних стимулов мало и они монотонные. Мозгу этого не хватает, и он начинает конструировать себе альтернативную реальность. Мой брат гонял машины из Калининграда с напарником, у них обоих глюки были: у напарника тигры дорогу перебегали, а у брата лес превращался в город :)

[peter_hrumov]

Вот да, с музыкой даже хуже бывает, даже с металлом. Видимо любая мелодия монотонна и еще больше усыпляет...

[alexkussul]

Дополню: как раз "металл" при всей своей как бы забойности является почти что самой монотонной музыкой. И на этом можно за рулём "подорваться".
И ещё дополню: гораздо лучше работает радио - где попеременно идёт разная музыка и "говорилка".

[lelekbolek59]

Тут многое от организма зависит. Мама моя годами спала шесть дней в неделю по 4 часа, да и в воскресенье ненамного больше. И вполне нормально себя чувствовала, во время уроков не кемарила, насколько я знаю. Но у нее своя метода была - она почему-то считала, что час сна до полуночи равен двум часам после. Ложилась спать часов в 9, а в начале первого вставала и проверяла тетради. Потом еще часок прихватывала ближе к утру.

[dpmmax]

Да, тут много индивидуальных особенностей - что, впрочем, не отменяет самого тренда.

[peter_hrumov]

Это правда, сон до 12 гораздо полезнее сна после 12. То есть лучше лечь и встать пораньше, чем попозже, даже при равных периодах сна.
У меня жена в этом на суточных дежурствах на практике убедилась.

[ext_3769498]

До 12? Это в каком часовом поясе? Зимой или летом? Жаворонок или сова? Все очень индивидуально