Значение сна.
Пост будет совсем не о том, о чём вы могли подумать (не подумали об этом? я очень рад!), потому и единственное число, а не множественное. Да, значение выдуманного "содержания" сновидения ничтожно, если только как вспомогательное средство для анализа психики бодрствующего, поскольку рассказывает сон, само собой, бодрствующий. Зато сам феномен сна, по моему убеждению, необычайно важен, подумать об этом стоит каждому человеку. Любой билог или врач скажет, что сон есть билогическая потребность, и будет прав. Однако это ещё ничего не говорит о его функции. Многие люди стараются сократить время сна, а некоторые вообще считают, что сон - излишняя вещь, и рассматривают в качестве такого же врага, как и смерть. Ведь сон съедает целую треть жизни! Появляются советы, как спать по 4 часа, типа при определенной тренировки этого достаточно. конечно, это сказки. Здесь, как и у трансгуманистов, намечается непримиримая война с телом и естественностью. Это ещё больше укрепляет в мысли, что сон может дать нам ключ к пониманию жизни, к выявлению биологической стратегии организма, которую мы стараемся игнорировать в своем социальном бытии.
Во время сна организм отдыхает. Получается, что сон предназначен для отдыха и это его функция. Данные исследований подтвердят этот вывод, и вы примете его. И ошибетесь! Достаточно непродолжительных наблюдений за собственным сном, чтобы убедиться в его несостоятельности. Мы хотим спать каждый день, причем независимо от усталости. Можете поэкспериментировать - вообще ни разу за день не напрячься, ни физически, ни "умственно". И уверяю, вы захотите спать, как обычно. Впрочем, я неправ... вы захотите спать раньше! Парадокс? Нет. Когда у нас много важных дел, мы можем не спать почти до утра, и не чувствовать потребности в сне. Зато, когда делать нечего, когда мы просто сидим/лежим, на нас нападает сонливость. Да, организм отдыхает во время сна, но первична ли эта функция? Нет, она вторична. Сон есть вынужденный отдых. Точнее, вынужденное "отключение", приостановка жизнедеятельности, связанная со световым циклом. Человек не может осуществлять деятельность в темноте - это опасно, боязнь темноты полностью естественна, и вызвана не мнимыми опасностями, а ненормальностью активности в темноте (отсюда и иррациональность страха). Организм многих животных, не только человека, отключается, работает в "сберегающем режиме". Организм, само собой, использует вынужденный простой для отдыха. Но возьмем медведя. Никто в здравом уме не будет утверждать, что он отдыхает несколько месяцев. Это "отключка", необходимая для выживания в условиях отсутствия тепла и пищи. То же в основе и у человека. Не будь смены дня/ночи, организм мог бы присобиться отдыхать в процессе деятельности, в перерывах, в произвольное время. Так в местности, где нет зимы, животные в спячку не впадают. Отцветание растений, потеря деревьями листьев - аналог сна. Образно так и говорили раньше о "сне природы", а весну считали пробуждением. Аналогия годового и дневного цикла в некоторых случаях очень точна. Итак, сон не есть время отдыха. Это есть время бездеятельности по необходимости, используемое для отдыха в случае усталости.
Какое же значение для нас имеет сон? Он показывает, что жизнь изначально есть способ приспособления к среде. Собственно, и смерть - способ приспособления, но это уже другой разговор. Неподвластность сна человеку несмотря на то, что необходимость в нем отпала четко указывает, насколько довлеет над ним животное начало. И это спасает его от превращение в нечто совершенно иное и быстрого вымирания. Разум не предостерегает людей от неоправданной смены образа жизни. Депрессия, скука, чувство бесцельности жизни, угнетение - вот спутники современного человека. Сон - неотъемлемое убежище. Никакое государство, никакая власть, никакой начальник не может отменить сон. Командир в армии может во время боевых действий заставить солдат бодрствоватиь и трое суток подряд. Но он понимает, какое состояние у них будет через трое суток и каковы будут их силы и активность, без крайней необходимости не пойдет на такую меру. А неделю не спать заставить уже нельзя - люди будут терять сознание. Неумолимость сна, его естественность показывают, что человек не настолько "цивилизован", как хочет казаться. Он вынужден спать, как и наши предки сотни тысяч лет назад.
Во время сна организм отдыхает. Получается, что сон предназначен для отдыха и это его функция. Данные исследований подтвердят этот вывод, и вы примете его. И ошибетесь! Достаточно непродолжительных наблюдений за собственным сном, чтобы убедиться в его несостоятельности. Мы хотим спать каждый день, причем независимо от усталости. Можете поэкспериментировать - вообще ни разу за день не напрячься, ни физически, ни "умственно". И уверяю, вы захотите спать, как обычно. Впрочем, я неправ... вы захотите спать раньше! Парадокс? Нет. Когда у нас много важных дел, мы можем не спать почти до утра, и не чувствовать потребности в сне. Зато, когда делать нечего, когда мы просто сидим/лежим, на нас нападает сонливость. Да, организм отдыхает во время сна, но первична ли эта функция? Нет, она вторична. Сон есть вынужденный отдых. Точнее, вынужденное "отключение", приостановка жизнедеятельности, связанная со световым циклом. Человек не может осуществлять деятельность в темноте - это опасно, боязнь темноты полностью естественна, и вызвана не мнимыми опасностями, а ненормальностью активности в темноте (отсюда и иррациональность страха). Организм многих животных, не только человека, отключается, работает в "сберегающем режиме". Организм, само собой, использует вынужденный простой для отдыха. Но возьмем медведя. Никто в здравом уме не будет утверждать, что он отдыхает несколько месяцев. Это "отключка", необходимая для выживания в условиях отсутствия тепла и пищи. То же в основе и у человека. Не будь смены дня/ночи, организм мог бы присобиться отдыхать в процессе деятельности, в перерывах, в произвольное время. Так в местности, где нет зимы, животные в спячку не впадают. Отцветание растений, потеря деревьями листьев - аналог сна. Образно так и говорили раньше о "сне природы", а весну считали пробуждением. Аналогия годового и дневного цикла в некоторых случаях очень точна. Итак, сон не есть время отдыха. Это есть время бездеятельности по необходимости, используемое для отдыха в случае усталости.
Какое же значение для нас имеет сон? Он показывает, что жизнь изначально есть способ приспособления к среде. Собственно, и смерть - способ приспособления, но это уже другой разговор. Неподвластность сна человеку несмотря на то, что необходимость в нем отпала четко указывает, насколько довлеет над ним животное начало. И это спасает его от превращение в нечто совершенно иное и быстрого вымирания. Разум не предостерегает людей от неоправданной смены образа жизни. Депрессия, скука, чувство бесцельности жизни, угнетение - вот спутники современного человека. Сон - неотъемлемое убежище. Никакое государство, никакая власть, никакой начальник не может отменить сон. Командир в армии может во время боевых действий заставить солдат бодрствоватиь и трое суток подряд. Но он понимает, какое состояние у них будет через трое суток и каковы будут их силы и активность, без крайней необходимости не пойдет на такую меру. А неделю не спать заставить уже нельзя - люди будут терять сознание. Неумолимость сна, его естественность показывают, что человек не настолько "цивилизован", как хочет казаться. Он вынужден спать, как и наши предки сотни тысяч лет назад.