Беги, Лола, беги! (с)

[drew_ua]

Доброго времени суток, товарищи жжсты!
Если вам так же, как и мне, хочется быть спортивным и здоровыми индивидуумами, но не хватает волшебного пенделя или красивше говоря мотивации, то начните читать книгу Харуки Мураками "О чем я говорю, когда говорю о беге" (кликабельно), в которой достопочтенный автор рассказывает, как так ему удается заниматься

Comments

[mr1470]

Да, книжка ниче так) во многом его мысли совпали с моими.
Не согласен только с " После бега есть уже не захочется" -- у меня как раз наоборот))

[drew_ua]

Организм требует - значит надо)

[ahineja_ja]

Дрюю, ты мужик ваще! Мои аплодисменты.
А похвастайся кроссовками? А какой фирмы? А как выбирала? А натурально удобней?

[drew_ua]

Пока что нечем хвастаться :) Были на выходных в Спортмастере, меряла несколько моделей - не подошел размер, какие-то маломерные попались.
Бегаю в обычных кроссовках - более-менее, или же в кедах. Вчера попробовала бежать в кедах не с пятки на носок, а наоборот. Во-первых, ощутила, что у меня есть икрыножные мышцы (ведь когда болят, значит они есть)! Во-вторых, прочуствовала, что моим ногам кеды категорически не нравятся, тяжело и неудобно, даже с асфальтированной дорожки перешла на грунтовую - не помогло. У Мураками про правильные кроссовки тоже есть. Так что буду искать размер :)

[x_qwerty_x]

как-то не могу подружиться с кедами. ощущаю себя "в носках". ну, разве что для концерта одеваю

[x_qwerty_x]

хороший мотивирующий пост. прям самому бегать захотелось.
у меня мотивация немного проще ( тык)

[drew_ua]

Да, я видела :) Действительно мотивирует.