"Спокойствие, только спокойствие" :)

[drvicious]

«Совершенства достигнет то, кто обретёт покой в хаосе»
Чжуан-цзы (369 до н.э. и 286 до н.э)Друзья, а как вы сохраняете спокойствие в сложных или стрессовых ситуациях? Ну так, чтобы даже в лице не меняться? :) Есть ли какие-то рецепты (думать о футболе, например

Comments

[nabludatell]

Ну это от стрессовой ситуации зависит.
Вообще я пару лет назад уже писала, что у меня всё "не как у людей". В ситуации с Андреем я была абсолютно спокойна, даже пришлось поигрывать немного "нервозность", чтобы людей не смущать. И в других серьезных ситуациях я как слон.
А вот мелочи - бесят несказанно.

А что у тебя за стресс?

[drvicious]

Слушай, удивлен. Мне всегда казалось, что тебя вывести из себя довольно просто (потом, правда, для выведшего настанет писец:))
Да у меня часто что-нибудь случается.

[nabludatell]

Причем чем я старше - тем тяжелее последствия для выбесившего. Но при этом я очень рассудочный человек и отчётливо понимаю, что делаю :) Могу сразу развернуться и звездануть, а могу вести себя спокойно.
Был случай - меня 2 пьяные тетки выбешивали на платформе в Голутвине минут 20. Причем откровенно, с наездами. Но рядом был Андрей и я решила вести себя тихо, как благовоспитанная девочка. Не будь его - обе дамы давно отправились бы на рельсы, выбитые зубы сломанными пальцами собирать :)
Но под стрессом я подразумевала нечто большее.
Если что-то случается - ты пиши в скайп, не стесняйся. Или звони. Поддержу, утешу, совет дам, с оружием помогу :)

[kotvaska16]

А чем грядка-то стрессовая?

[drvicious]

Для меня - исключительно :) Я с детства не любил дачу, грядки, прополку и все такое :)

[hedgehoginahaze]

Наблюдая за людьми пришел к выводу, что флегматиков не существует. Все психуют, просто одни открываются из-за внутренней слабости, а другие - нет. Дисциплина по отношению к своим мыслям - и можно держать удар. В любых, самых сложных ситуациях. Этому можно научиться.

[drvicious]

Согласен насчет дисциплины.
Но потом нужно ведь куда-то скидывать этот негатив?

[hedgehoginahaze]

В хобби. У меня хобби - работа. )))

[drvicious]

Я тоже люблю свою работу :)
Но она зачастую один из источников стресса - так уж получается :))

[gin_new]

Если это происходит в конкретный момент, то, конечно, зависит от ситуации. Но обычно я спокойна и стараюсь рассуждать здраво. А вот когда оказываюсь потом одна, то адреналин начинает фигачить. Лучше всего, конечно, потом проораться, когда уже наедине с самой собой. Или вот в жж выплеснуть, если речь идет о какой-нибудь несправедливости, например. Очень мне помогает всегда услышать чье-то мнение, со стороны.
Ну и работа, готовка или рисование - отлично отвлекают и расслабляют:-)

[sapovich]

Мне тоже кажется, что когда Малевич квадрат намалевал - его нефигово так достали;)))

[xun26]

Я не умею скрывать эмоции, но "лица терять" не хочется.
Я просто мысленно переношусь в другую реальность, проще - пишу стихи.)

[drvicious]

Это, наверное, самая правильная их всех механик :)

[xun26]

Значит, мы во многом схожи.
И это меня утешило в моей стрессовой ситуации! А она у меня есть!