Сколько раз уже замечал интересную особенность - на ощущение, что ты выспался, влияет не общее количество часов сна, а последний промежуток беспробудного сна. То бишь если в общем спал 9 часов, но при этом просыпался на полчаса ночью и после этого беспробудно спал 4 часа - будет полное ощущение, что спал всего 4 часа
(
Read more... )