Первый зачет :)

[dymken]

Из записной книжки:
Здоровье и спорт
- Бег - 3 км за 15 минут. (Б)Только что выполнил план-минимум на беговой дорожке. Чуть не сдох

Comments

[def_intolerance]

[dymken]

Пирожок давай )

[dymken]

Весной попробую на стадионе.

[amazon_cat]

На воздухе гораздо тяжелее.

[dymken]

Вот тоже думаю - на беговой дорожке проще контролировать расход сил, скорость неизменна, и вынужден бежать, не давая себе слабину. Не нужно смотреть под ноги итп. Бежишь себе и бежишь.
С другой стороны в спортзале не хватает воздуха. Дышать тяжело.
Вот если бы беговую дорожку на улицу вытащить...

[darveter]

тяжелее

[dymken]

что тяжелее?