Гулять!

[e_l_g_a]

Мои московские и околомосковские друзья и прочие заглянувшие! Эксперименты показали, что я таки могу уже ходить достаточно долго. Посему собираюсь посетить Московский зоопарк. Если хватит сил, то на целый день - часов с 12 до закрытия. Есть желающие присоединится на каком-нибудь этапе? Мероприятие планируется на 29 или 30 апреля (обсуждаемо), ну

Comments

[veniamel]

ухх... а я и не знала, что у тебя что-то было.
это хорошо, что сейчас всё хорошо.
желаю удачи в походе.

[ahere]

А что с тобой в итоге было-то?

[e_l_g_a]

В январе со мной случилась спина (как уже было на Груше, только еще хуже) и сама она как в прошлый раз не прошла - в феврале и марте все повторилось, как по расписанию. Сейчас вроде все налаживается постепенно - я уже больше месяца не пью обезболивающее, и двигаюсь почти свободно. Я пока сгибаюсь не очень, но я и раньше этим не славилась =)

[ahere]

А что медики-то по этому поводу говорят? Есть способ в дальнейшем себя оградить от такого?

[e_l_g_a]

Надо снижать нагрузку на позвоночник, вытягивать его и качать мышцы - диск придет в норму и перестанет нервы зажимать. Я сейчас этим занимаюсь, но это долгий процесс

[rufous_cat]

Да, можно для тех, кто в танке, пояснить, что было-то? :)

[e_l_g_a]

После счастливо отпразднованного с вами нового года, я заболела - температура, кашель, все как положено. Поболев несколько дней, организм решил, что этого мало и в пояснице что-то случилось. Скорее всего, позвонки сплющили межпозвоночный диск, он начал давить на все что попало и ходить стало очень больно. Т.к. поликлиника оказалась в этих вопросах некомпетентна, спасать меня пришлось летучей бригаде из добрых товарищей и недоброго доктора. И делать это им пришлось еще не один раз. Под их чутким руководством я вроде постепенно прихожу в норму =)

[rufous_cat]

ничего себе... хорошо, что приходишь в норму

[e_l_g_a]

я стараюсь :) подзадолбалась уже несколько лечится и дома сидеть, но уж очень жить нормально хочется =)

[lynx_tassi]

куда то ты совсем запропала...