Задача для кулинаров
Уважаемые кулинары!
А можно ли новичку задать вопрос? Вернее, даже задачу? Если кто сумеет мне помочь - будет большое спасибо. Итак, условия задачи.
Я - мусульманин из новообращенных. Соответственно, сейчас, как Вы понимаете, Рамадан, то есть я держу пост. Пост, как Вы понимаете, держится очень просто - с 5 утра до восьми вечера я не ем и не пью абсолютно ничего. С восьми вечера и до пяти утра я ем и пью абсолютно все. На практике понятно - один раз ешь вечером, один раз ешь утром.
А теперь проблема. Я - холостяк. Мужчина. Готовить не умею (ну, или, как обычный мужчина, не больше). Разумеется, на специализированных ресурсах есть масса различных рецептов, что и как есть вечером и утром. Но это все для женщин, которые целый день у плиты. Более того, в восемь вечера я обычно на работе. У нас тут есть кухня, утварь, холодильник-морозильник и т.п., но долго стоять у плиты я не могу. Чего-нибудь быстро кинуть на/в сковородку-кастрюлю-микроволновку, порезать-почистить и т.п. могу - но не долго. А с утра тем более неохота в три часа вставать, чтобы готовить. Хотелось бы чего-нибудь легко и быстро приготовляемого, достаточно вкусного и калорийного (просто макарон поесть не вариант, будешь к вечеру ноги еле таскать). Варианты творог/овощной салат/сыр/булочки/кефир/курица-гриль/гамбургер из Макдоналдса поднадоели.
Может ли мне кто-нибудь исходя из поставленных условий предложить чего приготовить?
А можно ли новичку задать вопрос? Вернее, даже задачу? Если кто сумеет мне помочь - будет большое спасибо. Итак, условия задачи.
Я - мусульманин из новообращенных. Соответственно, сейчас, как Вы понимаете, Рамадан, то есть я держу пост. Пост, как Вы понимаете, держится очень просто - с 5 утра до восьми вечера я не ем и не пью абсолютно ничего. С восьми вечера и до пяти утра я ем и пью абсолютно все. На практике понятно - один раз ешь вечером, один раз ешь утром.
А теперь проблема. Я - холостяк. Мужчина. Готовить не умею (ну, или, как обычный мужчина, не больше). Разумеется, на специализированных ресурсах есть масса различных рецептов, что и как есть вечером и утром. Но это все для женщин, которые целый день у плиты. Более того, в восемь вечера я обычно на работе. У нас тут есть кухня, утварь, холодильник-морозильник и т.п., но долго стоять у плиты я не могу. Чего-нибудь быстро кинуть на/в сковородку-кастрюлю-микроволновку, порезать-почистить и т.п. могу - но не долго. А с утра тем более неохота в три часа вставать, чтобы готовить. Хотелось бы чего-нибудь легко и быстро приготовляемого, достаточно вкусного и калорийного (просто макарон поесть не вариант, будешь к вечеру ноги еле таскать). Варианты творог/овощной салат/сыр/булочки/кефир/курица-гриль/гамбургер из Макдоналдса поднадоели.
Может ли мне кто-нибудь исходя из поставленных условий предложить чего приготовить?