если вы понимаете английскую речь,
и вас интересуют медитативные практики
как методы самопомощи или саморазвития,
под катом - некоторое количество ресурсов,
временно находящихся в свободном доступе
paraliminals by Learning Strategies
21-day Meditation Experience by Chopra Center ---
you have to create a free account to participate,
meditations will be available till the end of August
however I would not recommend procrastinating and postponing for too long
(исходя из собственного богатого опыта
прокрастинации,
откладывания
и прочего тянутия кота за хвост)
сами медитации продолжаются минут по десять,
перед этим несколько вводных слов
и несколько минут на подготовку и вход в
вводные слова
вполне соответствуют моему сегодняшнему миропониманию
и безусловно в корне противоречат той картинке мира,
которой меня одарила в своё времясоветская школа
free "heal your body heal the world" visualisation by Jon Gabriel
(15 минут, хорошо поделать каждый день в течение месяца)
на страничке от Sounds True
выкладывают время от времени что-нибудь новенькое;
можно заходить и смотреть,
а можно подписаться, и получать уведомления по имейлу
ну и TEDx лекции на ютюбе - это просто кладезь, как и вообще ютюб
я сегодня с утра с интересом и удовольствием послушала вот это:
Getting Free Of Self-Importance Is The Key To Happiness:
Polly Young-Eisendrath at TEDxMiddlebury
буду рада узнать ваши впечатления, если вам захочется ими поделиться
как методы самопомощи или саморазвития,
под катом - некоторое количество ресурсов,
временно находящихся в свободном доступе
paraliminals by Learning Strategies
21-day Meditation Experience by Chopra Center ---
you have to create a free account to participate,
meditations will be available till the end of August
however I would not recommend procrastinating and postponing for too long
(исходя из собственного богатого опыта
прокрастинации,
откладывания
и прочего тянутия кота за хвост)
сами медитации продолжаются минут по десять,
перед этим несколько вводных слов
и несколько минут на подготовку и вход в
вводные слова
вполне соответствуют моему сегодняшнему миропониманию
и безусловно в корне противоречат той картинке мира,
которой меня одарила в своё времясоветская школа
free "heal your body heal the world" visualisation by Jon Gabriel
(15 минут, хорошо поделать каждый день в течение месяца)
на страничке от Sounds True
выкладывают время от времени что-нибудь новенькое;
можно заходить и смотреть,
а можно подписаться, и получать уведомления по имейлу
ну и TEDx лекции на ютюбе - это просто кладезь, как и вообще ютюб
я сегодня с утра с интересом и удовольствием послушала вот это:
Getting Free Of Self-Importance Is The Key To Happiness:
Polly Young-Eisendrath at TEDxMiddlebury
Click to viewбуду рада узнать ваши впечатления, если вам захочется ими поделиться