Выбор беговой дорожки

[egorsokolov]

Comments

[ognnik]

опыта нет:((

[egorsokolov]

Беда-беда!)

[borman_b]

что тут сказать - те дорожки что можно купить, условно делятся для домашнего использования и для фитнес-залов.какую купить?какую кошелек позволит-больше наворотов (часто ненужных) выше цена

[egorsokolov]

Так я насколько понял, главный наворот - он как раз самый нужный - размер полотна. Ну и мощность двигателя еще, она, как правило, непосредственно влияет на максимальную скорость.

А вещи вроде 100500 программ тренировки меня не очень интересуют, конечно.

[stagla]

а чо нащет того, что бег вреден для суставов?
и потому нормальные люди на эллипсах занимаются.
ну такой типа шагоступ педальный. не знаю как словами описать.

[egorsokolov]

Это вечный вопрос :) Вкратце - я переживу.
Эллипсоиды эти мне кажутся чем-то чрезвычайно неестественным.

На дорожке план бегать зимой/в плохую погоду, остальное время на улице, это же такое удовольствие!
Кстати, дорожки подороже еще и амортизируют под тобой, снижая нагрузку на суставы.

[bad505]

лучше в парке бегать)

[egorsokolov]

Вот я уже вижу себя сегодня бегущим в парке, по колено в снегу :)

[bad505]

в фитнесс клуб на 2 месяца дешевле будет, не?;)
А потом на природу!

[egorsokolov]

Простите, вы бегаете? :)

Летом, допустим, дождь льет неделю - сидеть дома?

[kolkin]

рост 187 и вес 70? Лучше купить еды.

[egorsokolov]

Спасибо

[kolkin]

"бегать быстрее 10 км в час" - сзади должен быть диван или чего-нибудь мягкое. В квартире бегать столь быстро опасно. 9 км/в час нормально для дорожки. Резкие ускорения лучше оставить для улицы, когда/если там все растает. Нагрузку увеличивать можно за счет подъема.

[egorsokolov]

Я бегал 12 км/ч на дорожке, вроде ничего.