Встречаем выходные!
Выходные - это маленький праздник)
Хочу написать о том как наполняться силами, когда неделька выдалась тяжелой.
Способы для тех, кто ведет здоровый образ жизни:)
Чтобы выйти из сложного стресса нужно соприкасаться с природой и духовным:
1. Гулять по лесу, вдоль моря или просто на свежем воздухе.
2. Заниматься спортом - бег, плаванье, йога.
3. Поход в храм - молитва, служение.
4. Общение с людьми, настроенными к нам по-доброму.
А для обычного отдыха подойдет:
1. Общение с приятными людьми.
2. Творчество.
3. Уборка квартиры.
4. Уход за собой.
5. Можно прочитать статью Ольги Валяевой (85 способов наполнения женской энергией).
Наслаждайтесь отдыхом, наполняйтесь энергией, несмотря на осень)
big-turtle.ru
Хочу написать о том как наполняться силами, когда неделька выдалась тяжелой.
Способы для тех, кто ведет здоровый образ жизни:)
Чтобы выйти из сложного стресса нужно соприкасаться с природой и духовным:
1. Гулять по лесу, вдоль моря или просто на свежем воздухе.
2. Заниматься спортом - бег, плаванье, йога.
3. Поход в храм - молитва, служение.
4. Общение с людьми, настроенными к нам по-доброму.
А для обычного отдыха подойдет:
1. Общение с приятными людьми.
2. Творчество.
3. Уборка квартиры.
4. Уход за собой.
5. Можно прочитать статью Ольги Валяевой (85 способов наполнения женской энергией).
Наслаждайтесь отдыхом, наполняйтесь энергией, несмотря на осень)
big-turtle.ru