Posture correction

[elfy]

I saw a youtube video some ... years ago, that was about getting better posture with very simple and quickly done exercises

Comments

[andrewducker]

Take pictures! And do let us know if the exercises help your posture improve.

[lavendel]

Messen! Wiegen vorher und nachher kann man auch, aber aufgebaute Muskeln verfälschen das Ergebnis ;-) Das Maßband ist da eine bessere Wahl.
Viel Erfolg!! :-)