Arizona 70.3 отчет

[elka_palka]

Мысли об Аризоне перед поездкой читать здесь:
https://elka-palka.livejournal.com/1232927.html

А вот и сам отчетец.

Comments

[izdaleka_daleko]

Мой герой!
Ты реально становишься все круче и круче.

[bukvoejka]

You are the iron man indeed!
Поздравляю! Круто!

[ksya]

Не оторваться от отчета! Спасибо! А что такое "Перестать звифтить в тапер."?

[elka_palka]

Звифт это виртуальный апп для умного велотрейнера. А тапер это обычно 1-2 недели перед соревнованиями, когда снижают нагрузку для того, чтобы к соревнованию прийти в пике формы.

[nervo4ka]

Я долго думала, что за тапёр. Потом дошло, что тейпер. 8)

[elka_palka]

Сами мы не местные :)

[oksk]

Очень круто!

[elka_palka]

:)

[nervo4ka]

Очень-очень круто!
У меня оба полуайрона были в жару 30+С, но только в Джорджии, где высокая влажность. Сухая жара намного тяжелее переносится!

[elka_palka]

Мне всегда казалось, что сухая жара должна переносится легче. Но у меня еще акклиматизации не было, у нас-то уже вполне себе прохладно.

[alexanderr]

как раз наоборот, когда влажность высокая то пот не охлаждает, не может испариться. в итоге человек страшно потеет, весь мокрый а все равно жарко. а в сухой жар даже немного влаги сразу испаряется и охлаждает очень эффективно. когда сухо и жарко потеря воды происходит быстро и незаметно, надо все время пить.