Эрик Ларссен "На пределе"

[elksi]

Я давно хотела эту книгу прочитать. Но добралась только сейчас в smartreading.
Книга предлагает прожить "адскую неделю" и узнать много нового о себе.

Во время Адской недели нужно вставать с постели в 5.00, а ложиться спать в 22.00, тщательно следить за своим внешним видом, уделять физическим упражнениям не менее часа в день, питаться здоровой пищей,

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Литература.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[rooibos_girl]

Вставать в 6 и ложиться в 22 это мой стандартный режим)) Телевизор не смотрю уже лет 9, мы просто антенну отключили. А вот после бессонной ночи медитация должна быть как мертвому припарки))

[elksi]

А я сейчас сплю, пока не разбудит кто-нибудь. Правда это все равно не очень долго. Но вот структуры сильно не хватает.
А телека у меня тоже нет. У меня даже самого аппарата нет. Но я смотрю иногда в телефоне. Планшета и компа у меня тоже нет.