Возвращение в большой спорт)

[elochkaya]

Я сегодня вообще обнаглела, оставила Аришку на маму и ещё и на тренировку пошла, впервые за 2 с половиной года!) (походу скоро нэнэйка нас отправит обратно в Уфу))))) Поскольку я не люблю прыгать, бегать и потеть, я выбрала самую ненапряжную на мой взгляд тренировку - бодифлекс. Основной принцип бодифлекса - принимаешь какую-нибудь позу, например,

Comments

[4rus]

ты молодец!

[aamka88]

ООО... Бодифлекс это жескач конечно) я тоже пару лет назад попробовала дома и тут же завязала с этим делом, хотя результаты обещают сногшибательные)

[elochkaya]

да неее, не совсем жескач, но я думала, что совсем расслабон)) А результат да, я почувствовала его уже после одного занятия

[aamka88]

Мускулы появились?)

[elochkaya]

весам легче стало)))

[immozg]

Физкультпривет!))) писать тяжело, руки болят и дрожат))) вчера штангу тягал)))