Смысл в том, чтобы замечать себя в этих разных проявлениях и настроениях. А уж в какой форме это делать - в форме работы с субличностями, в форме психодрамы, в форме майндфуллнесс-медитации - не так принципиально. Цель общая - осознавание наращивать. Средства разные. Кому что подходит.
Self-awareness по-английски. По-русски переводят как осознавание. Замечание того, что со мной происходит, что я чувствую, о чем я думаю, чего хочу и тд
Ни в коем случае не пытаюсь как-то оскорбить и обесценить работу психологов, понимаю, что она одна из самых непростых, и естественно, оплачивала сеансы, не оставляла разгромных отзывов, но... Сталкивалась с тем, что мои проблемы не замечались, так как на поверхности у меня нечто ровное, пытающееся сгладить любую проблемную ситуацию и защитить внутреннюю суть от вмешательств. И вот по этому внешнему ставились гипотезы и давались советы... Естественно, с психологом мы тогда расставались. Мне интересно, а как тогда проходит работа, если она идет гармонично? Психолог просто наблюдает за клиентом?
p.s. То, что психологи "не дают советы", мне знакомо, на практике некоторые люди с психологическим образованием все же так делают.
Я тоже с такими вещами сталкивалась как клиент. И это очень меня раздражало - поверхностные выводы из информации, которую я бегло рассказываю на первой встрече. Помню, на одном учебном мероприятии женщина, которая была в роли моего терапевта, сразу же верила любым моим словам по себя - не уточняя и не расспрашивая дальше. В итоге получался довольно превратный портрет меня. Все-таки, имхо, работа психолога не в том, чтобы делать быстрые выводы, как мы это делаем в жизни, а в том, чтобы постепенно рисовать максимально подробную картинку и смотреть при этом глубже, чем смотрит сам человек или его друзья
( ... )
Видимо, все же, многое зависит от контакта с человеком. Бывает, некоторые люди так безотчетно раздражают, что всякую околесицу несешь и сам понимаешь, что происходит, но сделать ничего не можешь :) В разговоре с психологом, такое, конечно, редко происходит, но бывает, раздражают вопросы.
Рекомендации - это нормально. Главное, чтобы не навязывались нормы и картина мира.
Я доверяю первому впечатлению. Несколько раз бывало так, что при знакомстве человек вызывал у меня иррациональную неприязнь, потом мы начинали общаться, я уже считала его/её другом и вдруг случайно узнавала, что за глаза он(а) говорит обо мне гадости.
Ещё мне кажется, что если в первые минуты после знакомства влечения нет, то оно и потом не появится, и скучный партнёр не начнёт казаться интереснее.
Интересно. Про страсть, пожалуй, соглашусь, хотя в моей жизни всяко бывало. Но по мне, страсть все-таки физиологична, а не психологична. А вот разговорить человека так, чтобы он интересным сразу стал, - это я люблю :))
Comments 9
Мне не ясен смысл деления разных проявлений и настроений человека на субличности.
Reply
Reply
Reply
Reply
p.s. То, что психологи "не дают советы", мне знакомо, на практике некоторые люди с психологическим образованием все же так делают.
Reply
Reply
Рекомендации - это нормально. Главное, чтобы не навязывались нормы и картина мира.
Reply
Ещё мне кажется, что если в первые минуты после знакомства влечения нет, то оно и потом не появится, и скучный партнёр не начнёт казаться интереснее.
Reply
Reply
Leave a comment