Camomilla e sogni d'oro :)
Camomilla (Matricaria chamomilla)
Matricaria chamomilla è stata battezzata botanicamente perchè medicamento per eccellenza dell'organo femminile o matrice quando è ammalato, infiammato o in ritardo sulle regole periodiche.
Vi consiglio di non comprare sempre quella in scatola nei filtrini. E non c'è motivo di andare in erboristeria perché è facile da trovare persino nei supermercati in pacchetti (vedi foto qui sotto), in genere provenienti da colture biologiche o cmq sempre nostrane.
Tempo balsamico
I capolini fioriti si raccolgono in maggio-giugno prima della fioritura, si essiccano all'ombra in ambienti areati (mai al sole).
Proprietà
Sedativo del sistema nervoso centrale; spasmolitico gastrointestinale; antinfiammatorio-cicatrizzante; emmenagogo; analgesico-antinevralgico.
Riduce o elimina le contrazioni spasmodiche della muscolatura (liscia o striata).
Indicazioni
Insonnia; spasmi dolorosi gastroenterici; gastrite e duodenite; dismenorrea; nevralgia.
Cura fitoterapica
*Infuso (classico per dormire e per calmare i nervi)
5-10 gr. in 200 ml. di acqua bollente, infusione 15 minuti. Una tazza pro dose 2/3 volte al giorno.
*Olio di Camomilla
In caso di dolori reumatici diffusi alle varie articolazioni si ricorre proficuamente all'olio di camomilla. Quest'olio medicamentoso si prepara facendo bollire a bagno maria, per circa due ore, trenta grammi di camomilla ed un bicchiere di olio di oliva, quindi si setaccia spremendo con una certa forza, si aggiungono dieci grammi di canfora, controllando che si sciolga e si amalgami uniformemente. L'olio si usa frizionando energicamente e più volte al dì secondo il bisogno sulle parti dolenti.
*Tisana forte di camomilla
Chi, affannato dalle quotidiane preoccupazioni, stenta, la sera, a prendere sonno, troverà un sicuro rimedio bevendo, prima di coricarsi, una forte tisana di camomilla alla quale siano stati aggiunti un cucchiaio di miele ed un bicchierino di grappa.
*Fumigazioni di camomilla
Per le "oftalmie catarrali" che provocano quei dolorosi arrossamenti agli occhi con intolleranza per la luce, molto usate sono le fumigazioni di vapori di infuso molto concentrato e bollente di fiori di camomilla.
Aromaterapia
Con l'olio essenziale puro di camomilla si curano facilmente le seguenti emozioni:
aggressività, ansietà, nervosismo, tensione e tutto ciò che si ricollega al sistema nervoso.
Potete mettere 2-3 gocce di o.e. di camomilla su un fazzoletto di cotone o un batuffolo di ovatta da inalare.
Oppure potete prendere alcune gocce, mescolarle con un cucchiaio di olio di mandorle e frizionare tempie, mani, polsi e piedi.
Matricaria chamomilla è stata battezzata botanicamente perchè medicamento per eccellenza dell'organo femminile o matrice quando è ammalato, infiammato o in ritardo sulle regole periodiche.
Vi consiglio di non comprare sempre quella in scatola nei filtrini. E non c'è motivo di andare in erboristeria perché è facile da trovare persino nei supermercati in pacchetti (vedi foto qui sotto), in genere provenienti da colture biologiche o cmq sempre nostrane.
Tempo balsamico
I capolini fioriti si raccolgono in maggio-giugno prima della fioritura, si essiccano all'ombra in ambienti areati (mai al sole).
Proprietà
Sedativo del sistema nervoso centrale; spasmolitico gastrointestinale; antinfiammatorio-cicatrizzante; emmenagogo; analgesico-antinevralgico.
Riduce o elimina le contrazioni spasmodiche della muscolatura (liscia o striata).
Indicazioni
Insonnia; spasmi dolorosi gastroenterici; gastrite e duodenite; dismenorrea; nevralgia.
Cura fitoterapica
*Infuso (classico per dormire e per calmare i nervi)
5-10 gr. in 200 ml. di acqua bollente, infusione 15 minuti. Una tazza pro dose 2/3 volte al giorno.
*Olio di Camomilla
In caso di dolori reumatici diffusi alle varie articolazioni si ricorre proficuamente all'olio di camomilla. Quest'olio medicamentoso si prepara facendo bollire a bagno maria, per circa due ore, trenta grammi di camomilla ed un bicchiere di olio di oliva, quindi si setaccia spremendo con una certa forza, si aggiungono dieci grammi di canfora, controllando che si sciolga e si amalgami uniformemente. L'olio si usa frizionando energicamente e più volte al dì secondo il bisogno sulle parti dolenti.
*Tisana forte di camomilla
Chi, affannato dalle quotidiane preoccupazioni, stenta, la sera, a prendere sonno, troverà un sicuro rimedio bevendo, prima di coricarsi, una forte tisana di camomilla alla quale siano stati aggiunti un cucchiaio di miele ed un bicchierino di grappa.
*Fumigazioni di camomilla
Per le "oftalmie catarrali" che provocano quei dolorosi arrossamenti agli occhi con intolleranza per la luce, molto usate sono le fumigazioni di vapori di infuso molto concentrato e bollente di fiori di camomilla.
Aromaterapia
Con l'olio essenziale puro di camomilla si curano facilmente le seguenti emozioni:
aggressività, ansietà, nervosismo, tensione e tutto ciò che si ricollega al sistema nervoso.
Potete mettere 2-3 gocce di o.e. di camomilla su un fazzoletto di cotone o un batuffolo di ovatta da inalare.
Oppure potete prendere alcune gocce, mescolarle con un cucchiaio di olio di mandorle e frizionare tempie, mani, polsi e piedi.