:) просто часто сталкивался, что народ лыжами доску называет
я б посоветовал, в качестве упражнений, ездить с бОльшим, чем обычно, переносом своего центра тяжести вперёд (т.е. коленки идут вперёд, голени сильно упираются в ботинки, как будто ты хочешь вперёд кубарем покатиться) ... в этом же положении можно смещать ц.тяжести ещё и влево\вправо (изгиб ног в щиколотках, с напряжением, лыжи опираются на кант той стороны, в которую наклон, причём нога, противоположная стороне наклона, может вообще еле касаться земли)
Comments 6
я г.лыжами лет 6 занимался. Правда, это давно было :)
Reply
Reply
я б посоветовал, в качестве упражнений, ездить с бОльшим, чем обычно, переносом своего центра тяжести вперёд (т.е. коленки идут вперёд, голени сильно упираются в ботинки, как будто ты хочешь вперёд кубарем покатиться) ... в этом же положении можно смещать ц.тяжести ещё и влево\вправо (изгиб ног в щиколотках, с напряжением, лыжи опираются на кант той стороны, в которую наклон, причём нога, противоположная стороне наклона, может вообще еле касаться земли)
а где катаешься? :)
Reply
давай с нами:)
это именно про езду задом?
Reply
Leave a comment