Ревитоника - реально работающая действенная система. Причем имеет смысл заниматься ею не только ради эстетики лица. Но надо понимать - тягаться по степени кардинального преображения с омолаживающей пластикой Ревитоника не может. Кроме того делать упражнения надо постоянно.
Здравствуйте. Спасибо за пост. Как раз вновь задумалась о ревитонике. У меня вопрос. Может быть, не очень корректный. Вы не попали в список людей с противопоказаниями? Он у них довольно обширный. И мои особенности, к сожалению,там есть. Насколько в упражнениях реально активно задействована шея ? С одной стороны хочется пройти курс. С другой, мне импонирует серьезный подход и медицинское образование. Полагаю,список противопоказаний там не просто для подстраховки.
Здравствуйте! Список противопоказаний обширный, т.к. Ревитоника, конечно же, хочет обезопасить себя от любых возможных претензий и исков. Но на противопоказания в любом случае надо обязательно обратить внимание. У меня есть определенные факторы, которые надо учитывать. Поэтому кое-какие упражнения я просто не делаю. Если ваши противопоказания находятся под контролем врача, то можно показать ему сомнительные для вас упражнения и пусть выскажет свое мнение. Шея задействована в упражнениях довольно активно, особенно в блоке на расслабление трапеции, задней и боковой поверхности, в упражнениях на осанку. Хотя в новых комплексах я видела облегченные варианты упражнений (с более простым упором, другие варианты на данные мышцы и т.п.) Возможно, сейчас появилось еще что-то новое - я давно не смотрела, занимаюсь по привычной схеме.
Добрый день, у меня тоже сильно напрягалась шея при выполнении упражнений на лоб и я начала делать их лежа, шея не напрягается и руки меньше устают. Может и Вам поможет.
Comments 27
Reply
Reply
Как раз вновь задумалась о ревитонике.
У меня вопрос. Может быть, не очень корректный. Вы не попали в список людей с противопоказаниями? Он у них довольно обширный. И мои особенности, к сожалению,там есть. Насколько в упражнениях реально активно задействована шея ?
С одной стороны хочется пройти курс. С другой, мне импонирует серьезный подход и медицинское образование. Полагаю,список противопоказаний там не просто для подстраховки.
Reply
Список противопоказаний обширный, т.к. Ревитоника, конечно же, хочет обезопасить себя от любых возможных претензий и исков. Но на противопоказания в любом случае надо обязательно обратить внимание.
У меня есть определенные факторы, которые надо учитывать. Поэтому кое-какие упражнения я просто не делаю.
Если ваши противопоказания находятся под контролем врача, то можно показать ему сомнительные для вас упражнения и пусть выскажет свое мнение.
Шея задействована в упражнениях довольно активно, особенно в блоке на расслабление трапеции, задней и боковой поверхности, в упражнениях на осанку. Хотя в новых комплексах я видела облегченные варианты упражнений (с более простым упором, другие варианты на данные мышцы и т.п.) Возможно, сейчас появилось еще что-то новое - я давно не смотрела, занимаюсь по привычной схеме.
Reply
Добрый день, у меня тоже сильно напрягалась шея при выполнении упражнений на лоб и я начала делать их лежа, шея не напрягается и руки меньше устают. Может и Вам поможет.
Reply
( ... )
Reply
А с методикой самомассажей Натальи Жуковой сталкивались? Можете о ней что-то сказать?
Reply
Leave a comment