Советы по созданию привычки делать физические упражнения

[esmuralla]

У некоторых людей существует проблема, что каждую неделю они берутся за новую программу физических упражнений. Находят что-то интересное: «О! Это то, что надо!», потом энтузиазм спадает и заставить себя заниматься просто невозможно. Через некоторое время ситуация повторяется

Comments

[politova_mari]

актуально на сегодняшний день