idegbaj és azon túl

[esztokam]

az utóbbi napokban, hetekben egyre rosszabbul érzem magam a bőrömben. ráadásul ez az inszomnia csak folytatódott, vagy ha elaludtam hamarosan vmilyen rémálomra riadtam fel. így aztán önvédelemből előfordult, hogy 30-32 órát töltöttem ébren, aludtam 4-6órát, rémálom, szal újabb hosszú ébrenlét. így megy már legalább 2hete... kínszenvedés...
Timi

Comments

[andyciccc]

kitartás~ ha elmúlik a stresszes vizsgaidőszak biztos majd jobban fogsz aludni. én a levendulás "good night"-permetet tudom ajánlani. oriflame-ből rendeltem még, mikor még oriflameztem, és nekem nagyon jól beválik, ha nem tudok elaludni.

emellett nem ártana rendesen enned :S inni legalább iszol eleget? bár nekem jutna eszembe napi 1szer enni >.< adok egy kicsit az étvágyamból XD hiába a tűk, én attól még ugyanúgy eszek >_<" bár az tény, hogy emellett már kezdek kifogyni a gatyámból xD

vigyázz magadra

[mtianshi]

Az a bajod, hogy túlstresszelted magadat, munka is betette a kaput,nah meg a vizsgaidőszak, meg a rendszertelen evés. Ugyanezek előjöttek nekem előző vizsgaidőszakban, pihenés kaja, és gyógytea megteszi a hatását.
De ne kezdj el gyógyszereken élni....
Igen láttam hogy postoltad a cpop communityre...nekem annyira nem jön be, the show új albuma.....meg most jön a tavalyi koncert dvdje...már feladták a postán....ha jó leszel, és eszel rendesen kiírom neked....hehe

[brigichan]

:(((

:ölelés:

Valahogy én mostanában jobban szoktam aludni. Nem tudom, hogy. Igaz, hogy megfordítottam a matracot, és azóta kevesebbet hánykolódok ébren. De azt vettem észre, hogy mostanában olyan rettentő mélyen szoktam aludni... Alszok, alszok, aztán felriadok, majd lassan újra elalszok, majd megint felriadok... aztán alszok reggelig. Nem lehet, hogy valami van a levegőben, ami mindannyiunkra ilyen hatással van? :(((