Смузи с киви, бананом и лимоном
Смузи - густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании.
Смузи один из самых простых, полезных и вкусных завтраков.
Ингредиенты:
Банан - 2шт.
Киви(крупный) - 1шт.
Лимонный сок - 2ст.л.
Приготовление:
Все ингредиенты положить в блендер и взбить.
P.S. Мне нравится с кислинкой, при желании добавьте мед.
Отправляю Оксане
bigmir81 на Кокурс "Здоровье на тарелке" , Оле на ФМ "Стройнеем к весне вкусно"и Людмиле
t_brenon на ФМ "Боремся с кризисом вкусно".