Ну вот не спится и все
Уже почти 4 часа, а у меня сна ни в одном глазу. А ведь завтра на работу. Хоть барашков начинай считать, правда мне этот способ никогда не помогал.
Где- то вычитал, что если не спится, не стоит себя мучить и мужественно лежать в постели, надо отвлечься. Причем занять себя надо чем-нибудь не особо интересным, даже я бы сказал занудным, в первоисточнике был вариант с чисткой ванны.
Еще можно почитать мединский справочник вроде, но у меня такого нет. Даааа, перспективы вырисовываются неважнецкие:(
Где- то вычитал, что если не спится, не стоит себя мучить и мужественно лежать в постели, надо отвлечься. Причем занять себя надо чем-нибудь не особо интересным, даже я бы сказал занудным, в первоисточнике был вариант с чисткой ванны.
Еще можно почитать мединский справочник вроде, но у меня такого нет. Даааа, перспективы вырисовываются неважнецкие:(