Очередное о гимнастике
Сейчас снова делала упражнения.
После недельного перерыва. Спина снова не гнулась.
А ведь гимнастика похожа на утренние страницы. Чем?
Утренние страницы- это мое, про меня, я пишу и никому не отдам. С ними мне уютно. Они поднимают мне настроение. Это лучше, чем друг. Это - я сама! Это очень глубоко. Глубоко, как Бог. Глубже некуда. Глубину я сама себе создаю, границы, которые постоянно пытаюсь расширить, углубить.
Я ничего не могу почувствовать или узнать глубже, чем знаю и чувствую себя.
Гимнастика- это тот самый момент, когда я могу чувствовать себя, свое тело.
А мысль сегодняшней гимнастики: я очень хочу почувствовать, углубиться в свое тело, свои ощущения, но мне не дает контроль, который я все еще держу над окружением!!!!!!
Агааааа, я его нашла, таракашка!
я делала гимнастику поверхностно, потому что углубиться в тело страшно!!!! А что там снаружи? А вдруг зайдет кто-то неожиданно, а вдруг мир взорвется, а я в теле!!!!
С сегодняшего дня буду учиться входить в тело сознанием. Там так много всего интересного! Там глубоко, на всю жизнь этой глубины хватит на поизучать!
Что еще общего страниц с гимнастикой?
Теперь то и другое я делаю прилюдно:
страницы пишу здесь, а гимнастику делаю на групповом занятии.
В обоих случаях пытаюсь сосредоточиться на внутренних ощущениях и не отвлекаться на посторонние взгляды, оценку.
После недельного перерыва. Спина снова не гнулась.
А ведь гимнастика похожа на утренние страницы. Чем?
Утренние страницы- это мое, про меня, я пишу и никому не отдам. С ними мне уютно. Они поднимают мне настроение. Это лучше, чем друг. Это - я сама! Это очень глубоко. Глубоко, как Бог. Глубже некуда. Глубину я сама себе создаю, границы, которые постоянно пытаюсь расширить, углубить.
Я ничего не могу почувствовать или узнать глубже, чем знаю и чувствую себя.
Гимнастика- это тот самый момент, когда я могу чувствовать себя, свое тело.
А мысль сегодняшней гимнастики: я очень хочу почувствовать, углубиться в свое тело, свои ощущения, но мне не дает контроль, который я все еще держу над окружением!!!!!!
Агааааа, я его нашла, таракашка!
я делала гимнастику поверхностно, потому что углубиться в тело страшно!!!! А что там снаружи? А вдруг зайдет кто-то неожиданно, а вдруг мир взорвется, а я в теле!!!!
С сегодняшего дня буду учиться входить в тело сознанием. Там так много всего интересного! Там глубоко, на всю жизнь этой глубины хватит на поизучать!
Что еще общего страниц с гимнастикой?
Теперь то и другое я делаю прилюдно:
страницы пишу здесь, а гимнастику делаю на групповом занятии.
В обоих случаях пытаюсь сосредоточиться на внутренних ощущениях и не отвлекаться на посторонние взгляды, оценку.