Письмо: "Как настроиться?"
В этом письме мужчина пишет про свои косяки в браке, которые привели этот брак к логическому концу.
Давайте посмотрим на причины.
city_point
Здравствуйте, уважаемая Эволюция.
Меня зовут Александр, 40 лет, инженер, живу в небольшом городе, 400 тыс.населения.
Моей супруге 27 лет, мы женаты 7 лет, и, скорее всего, до восьмого года наш брак уже не протянет. У нас есть сын, ему тоже скоро будет семь.
Мы познакомились летом в 2013 году, в Крыму, это ее родина, а я был отдыхающим, или, как хозяева полуострова нас называли «подыхающим». Вечером мы с братом ходили на дискотеку, там, я покупал розы у цветочниц, и ходил дарил незнакомым девушкам, вечера сразу переставали быть скучными. На дискотеке одна из девушек была очень высокая, красивая, и двигалась так, что сложно было оторвать взгляд, она пришла в компании из двух парней и еще одной девушки, разумеется, я подарил розу ей, потом мы болтали, я угостил ее коктейлем, она дала мне свой телефон, потом, второй свой телефон, который был настоящим.
Я предложил ей пообедать на следующий день, она ответила «все возможно», показалось, что это ответ нет. Мы больше не виделись, и я с братом уехал домой.
Через несколько месяцев написал ей смс, подружились в соц.сетях. Через пару месяцев я уже приехал к ней в гости в Харьков, где она училась, потом еще раз приехал к ней, так я ездил много раз.
Потом, Крым стал наш, Харьков стал почти на военном положении, и уже она стала ездить ко мне. Я покупал ей билет, она прилетала. Летом она собиралась работать по программе work and travel в США, а я любил ее и боялся, что она останется там навсегда. Несмотря на свои опасения, я оплатил билеты. Через месяц после ее отъезда я не выдержал, оформил визу, купил билеты и готов был уже ехать, но, она рассказала, что беременна, и хочет ко мне.
(Обратите внимание, он пропустил ход в ответ на ее "все возможно", поэтому их отношения начались позже с дисбаланса и с его подстройки снизу, хоть он это и не осознает. Не пропускайте ходы, мужчины. Если очень симпатичная вам девушка не говорит нет на ваше предложение, следующий ваш ход - просьба. Долго уговаривать не надо, но сделать еще один ход вы должны. Если вы не рефлексируете ее значимость и решаете, что много чести просить, вы рискуете пропустить момент и спустя время вам придется подстраиваться. Кто объяснит, как это происходит)
Прилетела в Россию, перевели в местный ВУЗ, сыграли свадьбу, оформили гражданство, стали жить. Родился сын, красивый, высокий, ухаживали за ним вместе, моя мать помогала.
(Как обычно мужчинам в минусе дисбаланса помогает жениться беременность девушки. А до этого финансовое преимущество. И дальше у мужчин есть неплохой шанс выйти в баланс и вырастить любовь жены. Как этим шансом воспользоваться, понимаете?)
Проблемы у нас начали возникать на третий год жизни, и происходили примерно раз в год. Более того, в последнее время стало казаться, что я вижу причину этих конфликтов. Как правило, я как-то косячу, она начинает меня игнорировать, проходит 3, 5, 10 дней, она что-то презрительное отвечает на мой вопрос или предложение, я взрываюсь.
(Схема немного другая. Он старается подстраиваться, но не рефлексирует, поэтому его время от времени накрывает желанием бунта и тогда он косячит. Сейчас посмотрим дальше)
Мы были в Тунисе, после перелета познакомились с ребятами и бухали вместе, какая-то девочка из компании этих ребят докопалась до меня, утверждая, что все инженеры крупно косячат в своей работе. Чет завелись оба сильно, я утверждал, что она не может оценивать всех инженеров. Зачем-то супруга начала выступать на стороне этой девочки, не выдержал, ушел.
(Во всех случаях, когда ваш супруг вдруг начинает поддерживать вашего оппонента, он это делает потому, что ему стыдно за вас. Вы либо пьяны и несете чушь, либо слишком эмоциональны и выглядите глупо, поэтому супруг хочет вас побыстрей заткнуть и делает это таким способом. Со стороны супруга это косяк, но косяк этот - ответ на ваши векторы косяков и сливов в споре. И если вы это не поймете, вам гарантирован крупный конфликт и публичный позор. Поэтому как только супруг встал на сторону оппонента, замолкайте сразу. И потом наедине можете дать понять супругу, что он вас сдал. Вот это будет пика из красного поля. А если вы прилюдно начинаете орать на оппонента и ссориться с супругом, вы позоритесь)
Она догнала меня у номера, но, я уже не мог нормально на нее смотреть, просто ненавидел, как врага. Она пыталась что-то у меня выяснить, я схватил ее за живот, и сжал что есть силы, не хотелось ее слушать, хотелось, чтобы она исчезла. Дальше я творил дичь, зачем-то отобрал у нее паспорт, хотел его спрятать, потом, облил ее водой, чтобы она убиралась из номера. После она лишь молчала и плакала, я лег спать. Утром мне было стыдно, я извинялся. Остаток отпуска мы провели хорошо.
(Автор вроде и ушел, но вылил всю свою агрессию на супругу, еще и буянил по пьяной лавочке. Почему его так сильно занесло в черное поле, понятно? А понятно, почему извинения на утро хоть и были необходимы, но последствия косяка не поправили?)
Следующий раз был, через месяц после возращения из Туниса, наступила осень, я простудил тройничный нерв, перекосило лицо, лег в больницу, горстями лопал преднизолон. Она приезжала ко мне каждый день, но, чтобы не портить ей настроение больничным «уютом», я выходил в кафе рядом с больничным комплексом, которое работало с 7 утра, и мы вместе завтракали там. Однажды во время завтрака, я заработался за ноутом, и, честно не расслышал, что она мне рассказывала, и это ей не понравилось, она сказала: «Иди на хрен» и ушла из кафе. Пару недель я ее не видел. Выписали, стал жить в другой своей квартире, один. Однажды она спалила меня в ближайшем ТЦ, еще через неделю, пришла мириться. Сказала, что я сам виноват: «Сидел с кислой рожей и молчал».
(Он плохо рефлексирует ее значимость, поэтому постоянно косячит понемногу, она в ответ косячит тоже. На дистанции она обдумывает вариант развода и приходит к выводу, что не готова. Так они мирятся. По сути у них все такой же дисбаланс с его минусом, но ведет он себя как при дефолте. И это очень плохо. Чем плохо и как надо себя вести?)
Подходил новый год. Сын гостил у бабушки. Супруга приревновала к девочке, с которой я был знаком значительно раньше до знакомства с супругой. Девочка интересовалась моим здоровьем и в больничный период, и после. Я почему-то взбесился от этого, сказал: «Наши отношения закончены! Убирайся из дома! Если тебе не нравится такой муж!». Она не убралась, ушла в другую комнату, я подошел, перевернул ее вместе с матрацем, она схватила на кухне нож, я против ножа табуретку, выбил нож, ударил ею в челюсть. Утром извинялся. Она была в синяках, и ей было плохо целую неделю.
(Здесь треш, который он даже осознать нормально не хочет. В ответ на ревность любимую жену не выгоняют из дома. Ее обнимают и говорят, что она самая лучшая. Его не ревность обидела, а что-то совсем другое, но он не рефлексирует, что его оскорбило в ее словах. У него срабатывает триггер "доколе" и он решает ее выгнать. Опять бунт минуса, который решил вести себя как плюс в дисбалансе. Вот это всех подводит: непонимание, что вообразить себя наверху, будучи снизу, очень опасно. В результате он нарвался на ее аффект и желание его убить, поскольку перешел все границы дозволенного. Ну а виноватым в конце оказался опять он. Вот типичный сценарий домашнего насилия. Опишите схему)
Предпоследний конфликт - я купил билеты ей и сыну, съездить в Крым, к другой бабушке. Моя мать при встрече пошутила, что это не плохой подарок на день рождения, супруга восприняла это скептически, на что я возмутился: «а тебе что, мало подарков?» (я не дарил подарка. Конкретно, на день рождения, она была в Крыму, но, в этот месяц купил ей комплект оборудования для сноуборда, стедикам для фотика и еще что-то по мелочи, не помню уже, на самом деле, мне казалось, что любой из этих предметов можно считать подарком на день рождения). Она начала меня снова игнорировать. Я залез в ее компьютер, нашел в списках контактов ее старого крымского любовника, взбесился, контактов всего около двадцати, и случайно там люди вряд ли оказываются. Потом объяснила, что он там взялся по какой-то случайной случайности, а не разговаривала она со мной, потому что отчитывать жену за желание подарков - не по-мужски.
(Здесь тоже видно, что он не осознает их дисбаланс. Народ, понятно, зачем дисбаланс осознавать и что это бы ему дало?)
После этого случая, в ходе примирения она поставила условие, чтобы я ходил к психологу. Я не ходил, все было вроде не плохо, заказал новый яблофон, планировали очередную поездку в Доминикану, а перед ней в Египет.
(После всех ссор он долгое время заглаживает свои косяки, но это его унижает и он снова бунтует, и так каждый раз. Это позволяет жить в перерывах мирно, но СЗ его понемногу падает, хотя от вложений могла бы расти. Понятно, почему так происходит?)
На той прошлой она опять начала меня игнорировать. Дело было в шутейном споре, в котором я повысил голос чуть выше того порога, когда начинаю пугать собеседника. Дня через три молчания она взяла машину и поехала куда-то. Я предупредил, что машину надо брать после разрешения, особенно если мы в ссоре. На что был послан. Мне объяснили, что я ору, это абьюз и она не хочет больше находиться рядом со мной. Я сказал, что если человека зажать в угол, как ты это делала во время спора, то любой начнет кричать. Зажал ее в угол, в качестве примера, она начала кричать, потом ударила меня в глаз. Рефлекторно, ударил ее в челюсть.
(Опять то же самое. Она обдумывает развод, а он ведет себя так, будто значимость его высокая и жена просто обнаглела, вот сейчас он ее приструнит и она опомнится. В результате новый его косяк и очень большой. И да, это скорее всего уже конец)
Утром извинялся. Она сказала, что хочет разойтись. Я пытался ее отговорить, обнимал, но, она сказала, что не осталось теплых чувств и она больше не любит, и я, как заботливый муж могу предоставить ей квартиру, либо нашу, либо снять. Я отказался.
Я понимаю, что проблема у меня во внутренних настройках, но, не могу уловить, как надо настроиться, чтобы не делать подобных ошибок в отношениях в будущем?
(В каких-то других отношениях? Надо очень хорошо рефлексировать значимость партнерши, это позволит не выделываться и не нарываться, вести себя корректно. Надо очень хорошо видеть свою значимость, это позволит не заходить сверху и не лебезить снизу, а вести себя в границах. Вот какие нужны настройки: нормальная самооценка и нормальная рефлексия. А в этих отношениях шансов почти нет. Спрошу комментаторов, каким мог бы быть траблшутинг в данном случае, но, анализируя, опишите сначала его позицию в поле)
Спасибо Вам, уважаемая Эволюция. С уважением. Александр.
Давайте посмотрим на причины.
city_point
Здравствуйте, уважаемая Эволюция.
Меня зовут Александр, 40 лет, инженер, живу в небольшом городе, 400 тыс.населения.
Моей супруге 27 лет, мы женаты 7 лет, и, скорее всего, до восьмого года наш брак уже не протянет. У нас есть сын, ему тоже скоро будет семь.
Мы познакомились летом в 2013 году, в Крыму, это ее родина, а я был отдыхающим, или, как хозяева полуострова нас называли «подыхающим». Вечером мы с братом ходили на дискотеку, там, я покупал розы у цветочниц, и ходил дарил незнакомым девушкам, вечера сразу переставали быть скучными. На дискотеке одна из девушек была очень высокая, красивая, и двигалась так, что сложно было оторвать взгляд, она пришла в компании из двух парней и еще одной девушки, разумеется, я подарил розу ей, потом мы болтали, я угостил ее коктейлем, она дала мне свой телефон, потом, второй свой телефон, который был настоящим.
Я предложил ей пообедать на следующий день, она ответила «все возможно», показалось, что это ответ нет. Мы больше не виделись, и я с братом уехал домой.
Через несколько месяцев написал ей смс, подружились в соц.сетях. Через пару месяцев я уже приехал к ней в гости в Харьков, где она училась, потом еще раз приехал к ней, так я ездил много раз.
Потом, Крым стал наш, Харьков стал почти на военном положении, и уже она стала ездить ко мне. Я покупал ей билет, она прилетала. Летом она собиралась работать по программе work and travel в США, а я любил ее и боялся, что она останется там навсегда. Несмотря на свои опасения, я оплатил билеты. Через месяц после ее отъезда я не выдержал, оформил визу, купил билеты и готов был уже ехать, но, она рассказала, что беременна, и хочет ко мне.
(Обратите внимание, он пропустил ход в ответ на ее "все возможно", поэтому их отношения начались позже с дисбаланса и с его подстройки снизу, хоть он это и не осознает. Не пропускайте ходы, мужчины. Если очень симпатичная вам девушка не говорит нет на ваше предложение, следующий ваш ход - просьба. Долго уговаривать не надо, но сделать еще один ход вы должны. Если вы не рефлексируете ее значимость и решаете, что много чести просить, вы рискуете пропустить момент и спустя время вам придется подстраиваться. Кто объяснит, как это происходит)
Прилетела в Россию, перевели в местный ВУЗ, сыграли свадьбу, оформили гражданство, стали жить. Родился сын, красивый, высокий, ухаживали за ним вместе, моя мать помогала.
(Как обычно мужчинам в минусе дисбаланса помогает жениться беременность девушки. А до этого финансовое преимущество. И дальше у мужчин есть неплохой шанс выйти в баланс и вырастить любовь жены. Как этим шансом воспользоваться, понимаете?)
Проблемы у нас начали возникать на третий год жизни, и происходили примерно раз в год. Более того, в последнее время стало казаться, что я вижу причину этих конфликтов. Как правило, я как-то косячу, она начинает меня игнорировать, проходит 3, 5, 10 дней, она что-то презрительное отвечает на мой вопрос или предложение, я взрываюсь.
(Схема немного другая. Он старается подстраиваться, но не рефлексирует, поэтому его время от времени накрывает желанием бунта и тогда он косячит. Сейчас посмотрим дальше)
Мы были в Тунисе, после перелета познакомились с ребятами и бухали вместе, какая-то девочка из компании этих ребят докопалась до меня, утверждая, что все инженеры крупно косячат в своей работе. Чет завелись оба сильно, я утверждал, что она не может оценивать всех инженеров. Зачем-то супруга начала выступать на стороне этой девочки, не выдержал, ушел.
(Во всех случаях, когда ваш супруг вдруг начинает поддерживать вашего оппонента, он это делает потому, что ему стыдно за вас. Вы либо пьяны и несете чушь, либо слишком эмоциональны и выглядите глупо, поэтому супруг хочет вас побыстрей заткнуть и делает это таким способом. Со стороны супруга это косяк, но косяк этот - ответ на ваши векторы косяков и сливов в споре. И если вы это не поймете, вам гарантирован крупный конфликт и публичный позор. Поэтому как только супруг встал на сторону оппонента, замолкайте сразу. И потом наедине можете дать понять супругу, что он вас сдал. Вот это будет пика из красного поля. А если вы прилюдно начинаете орать на оппонента и ссориться с супругом, вы позоритесь)
Она догнала меня у номера, но, я уже не мог нормально на нее смотреть, просто ненавидел, как врага. Она пыталась что-то у меня выяснить, я схватил ее за живот, и сжал что есть силы, не хотелось ее слушать, хотелось, чтобы она исчезла. Дальше я творил дичь, зачем-то отобрал у нее паспорт, хотел его спрятать, потом, облил ее водой, чтобы она убиралась из номера. После она лишь молчала и плакала, я лег спать. Утром мне было стыдно, я извинялся. Остаток отпуска мы провели хорошо.
(Автор вроде и ушел, но вылил всю свою агрессию на супругу, еще и буянил по пьяной лавочке. Почему его так сильно занесло в черное поле, понятно? А понятно, почему извинения на утро хоть и были необходимы, но последствия косяка не поправили?)
Следующий раз был, через месяц после возращения из Туниса, наступила осень, я простудил тройничный нерв, перекосило лицо, лег в больницу, горстями лопал преднизолон. Она приезжала ко мне каждый день, но, чтобы не портить ей настроение больничным «уютом», я выходил в кафе рядом с больничным комплексом, которое работало с 7 утра, и мы вместе завтракали там. Однажды во время завтрака, я заработался за ноутом, и, честно не расслышал, что она мне рассказывала, и это ей не понравилось, она сказала: «Иди на хрен» и ушла из кафе. Пару недель я ее не видел. Выписали, стал жить в другой своей квартире, один. Однажды она спалила меня в ближайшем ТЦ, еще через неделю, пришла мириться. Сказала, что я сам виноват: «Сидел с кислой рожей и молчал».
(Он плохо рефлексирует ее значимость, поэтому постоянно косячит понемногу, она в ответ косячит тоже. На дистанции она обдумывает вариант развода и приходит к выводу, что не готова. Так они мирятся. По сути у них все такой же дисбаланс с его минусом, но ведет он себя как при дефолте. И это очень плохо. Чем плохо и как надо себя вести?)
Подходил новый год. Сын гостил у бабушки. Супруга приревновала к девочке, с которой я был знаком значительно раньше до знакомства с супругой. Девочка интересовалась моим здоровьем и в больничный период, и после. Я почему-то взбесился от этого, сказал: «Наши отношения закончены! Убирайся из дома! Если тебе не нравится такой муж!». Она не убралась, ушла в другую комнату, я подошел, перевернул ее вместе с матрацем, она схватила на кухне нож, я против ножа табуретку, выбил нож, ударил ею в челюсть. Утром извинялся. Она была в синяках, и ей было плохо целую неделю.
(Здесь треш, который он даже осознать нормально не хочет. В ответ на ревность любимую жену не выгоняют из дома. Ее обнимают и говорят, что она самая лучшая. Его не ревность обидела, а что-то совсем другое, но он не рефлексирует, что его оскорбило в ее словах. У него срабатывает триггер "доколе" и он решает ее выгнать. Опять бунт минуса, который решил вести себя как плюс в дисбалансе. Вот это всех подводит: непонимание, что вообразить себя наверху, будучи снизу, очень опасно. В результате он нарвался на ее аффект и желание его убить, поскольку перешел все границы дозволенного. Ну а виноватым в конце оказался опять он. Вот типичный сценарий домашнего насилия. Опишите схему)
Предпоследний конфликт - я купил билеты ей и сыну, съездить в Крым, к другой бабушке. Моя мать при встрече пошутила, что это не плохой подарок на день рождения, супруга восприняла это скептически, на что я возмутился: «а тебе что, мало подарков?» (я не дарил подарка. Конкретно, на день рождения, она была в Крыму, но, в этот месяц купил ей комплект оборудования для сноуборда, стедикам для фотика и еще что-то по мелочи, не помню уже, на самом деле, мне казалось, что любой из этих предметов можно считать подарком на день рождения). Она начала меня снова игнорировать. Я залез в ее компьютер, нашел в списках контактов ее старого крымского любовника, взбесился, контактов всего около двадцати, и случайно там люди вряд ли оказываются. Потом объяснила, что он там взялся по какой-то случайной случайности, а не разговаривала она со мной, потому что отчитывать жену за желание подарков - не по-мужски.
(Здесь тоже видно, что он не осознает их дисбаланс. Народ, понятно, зачем дисбаланс осознавать и что это бы ему дало?)
После этого случая, в ходе примирения она поставила условие, чтобы я ходил к психологу. Я не ходил, все было вроде не плохо, заказал новый яблофон, планировали очередную поездку в Доминикану, а перед ней в Египет.
(После всех ссор он долгое время заглаживает свои косяки, но это его унижает и он снова бунтует, и так каждый раз. Это позволяет жить в перерывах мирно, но СЗ его понемногу падает, хотя от вложений могла бы расти. Понятно, почему так происходит?)
На той прошлой она опять начала меня игнорировать. Дело было в шутейном споре, в котором я повысил голос чуть выше того порога, когда начинаю пугать собеседника. Дня через три молчания она взяла машину и поехала куда-то. Я предупредил, что машину надо брать после разрешения, особенно если мы в ссоре. На что был послан. Мне объяснили, что я ору, это абьюз и она не хочет больше находиться рядом со мной. Я сказал, что если человека зажать в угол, как ты это делала во время спора, то любой начнет кричать. Зажал ее в угол, в качестве примера, она начала кричать, потом ударила меня в глаз. Рефлекторно, ударил ее в челюсть.
(Опять то же самое. Она обдумывает развод, а он ведет себя так, будто значимость его высокая и жена просто обнаглела, вот сейчас он ее приструнит и она опомнится. В результате новый его косяк и очень большой. И да, это скорее всего уже конец)
Утром извинялся. Она сказала, что хочет разойтись. Я пытался ее отговорить, обнимал, но, она сказала, что не осталось теплых чувств и она больше не любит, и я, как заботливый муж могу предоставить ей квартиру, либо нашу, либо снять. Я отказался.
Я понимаю, что проблема у меня во внутренних настройках, но, не могу уловить, как надо настроиться, чтобы не делать подобных ошибок в отношениях в будущем?
(В каких-то других отношениях? Надо очень хорошо рефлексировать значимость партнерши, это позволит не выделываться и не нарываться, вести себя корректно. Надо очень хорошо видеть свою значимость, это позволит не заходить сверху и не лебезить снизу, а вести себя в границах. Вот какие нужны настройки: нормальная самооценка и нормальная рефлексия. А в этих отношениях шансов почти нет. Спрошу комментаторов, каким мог бы быть траблшутинг в данном случае, но, анализируя, опишите сначала его позицию в поле)
Спасибо Вам, уважаемая Эволюция. С уважением. Александр.