Низкая самооценка?

[evo_lutio]

Почти все, кто жалуются на низкую самооценку, на самом деле имеют завышенную самооценку. Иногда очень завышенную. Но нестабильную. То есть она чаще всего завышена, но иногда низко падает. Полежит и опять взлетает над головой. Поэтому в 90% случаев проблема с жалобами на низкую самооценку решается работой с самооценкой завышенной

Comments

[vorushin]

Спасибо большое! Завышенная самооценка и периодические ее падения знакомы мне очень хорошо.

Я раньше думал, что хорошая самооценка - это как раз когда постоянно считаешь себя очень крутым, независимо ни от чьего мнения. Объективная картина, которую вы описали, выглядит непросто, но должна работать намного лучше. Буду активно пробовать!

[jeunesse_oblige]

Прочитали одну фразу и сразу вот стали?))

[rough_rosemary]

Мне тоже в принципе открыла Эволюция глаза на это, понимание уже меняет многое, хоть и не все, но это старт)

[marionnellita]

Мне всегда казалось, что я оцениваю себя адекватно, и что мои "не обещаю в пятницу, но постараюсь" это при том, что все будет готово в четверг, но на всякий случай я добавляю пару дней - это не ответственность работника, а заниженная самооценка.
Блин! Я еще гордилась тем, что не даю невыполнимых обещаний. А реально, если разобраться, то это "а вдруг я чего-нибудь запорю"
Кажется мне понятно, куда двигаться, тем более опыт, как говорится есть. С того момента как я поняла, что от забытых лично мной 300 м провода мир не рухнет, исчез и панический страх перед разговором с подрядчиком, например.

[m_kondratova]

О чужой самооценке судить не берусь, но мне кажется добавить на реализацию 1-2 дня в ожидаемому сроку исполнения работы это благоразумное признание того, что в мире не все зависит от нас и не все предсказуемо. Мне кажется уверенность "я точно успею" подводит людей гораздо чаще, чем такая, как у Вас осторожность. Если бы вы недели или месяцы добавляли - это был бы уже наверное неадекват (хотя, смотря какая работа, конечно), а так, мне кажется, что сама стратегия правильная, даже если мотив ее действительно тревожность (о чем, не зная Вас судить не берусь).

[marionnellita]

Вот мне тоже кажется, что это правильная стратегия, но я не только в этом себя узнала), а раз так, то есть повод присмотреться к себе поближе.
Я и в моей дочери сейчас вижу что-то похожее, более обостренное, т.к. ей 12 и у нее все немного чересчур, но "тревожность", похоже, что наше слово.

[morfizm]

Вы так пишите, будто бы это "правильная стратегия вообще". Хотелось бы заметить, что ожидаемая степень уверенности сильно зависит от типа работы, вашей роли в ней, а также от размеров и горизонтов проектов. Например, хорошие инженеры-программисты, которые берутся за сложный проект длительностью в полгода, нередко дают такую оценку по времени, которая будет верна с вероятностью 50-75%. Если бы они хотели дать 99%, им пришлось бы заложить такие огромные запасы, что во-первых, начальство испугается и не выделит бюджет, проект просто не пойдёт в дело, во-вторых, коллеги будут косо смотреть как на "медленного". Найдётся кто-то, кто скажет "а я могу это втрое быстрее сделать" и проект отдадут ему, а на тот факт, что он назвал 50%-ную оценку, а вы 99%-ю, не обратят внимание

[sasa2504]

Социум не даёт опускать планочку самооценки до реальных значений. Особенно женщинам...

[evo_lutio]

Откуда Вы тут с таким роскошным внешним локусом?

[razvivajus]

Наверное неумение проигрывать и желание добиваться своего тоже завышенная самооценка. Я про нежелание смириться с обстоятельствами и понимание того, что не всё от тебя зависит. И когда неудача -это не стечение обстоятельств, а всегда своя вина. " Недостаточно подготовился, что -то видимо не так где -то сделал" и тд. Делается искуственное оплодотворение, к примеру . Ну как же так - и уколы по секундам, и по статистике должно получиться, а не получаетсяяяяя . Что интересно - такие люди не связывают своё стремление победить с самооценкой вообще. И действительно прикладывают массу усилий к развитию себя и соответтвенно выигрышу. И очень часто своего добиваются. Победа ради победы как очень сильная мотивация. Тем болезненнее проигрыш.
Выходит что несмотря на внешнюю позитивность ситуации и тд - это всё же заниженная самооценка.