Я заметила, что когда в чем-то уверена, что это действительно принадлежит мне по праву, то нет желания ни кому-то что-то доказывать, ни делиться, ни напоказ выставлять. Например, подарили мне роскошный букет цветов. Поставлю и буду любоваться. Молча. А вот если я выпросила букет цветов (часто даже не замечая свои щипчики), то возникает желание запостить фотку срочно с этим букетом - вот, смотрите, что у меня есть. Это, наверное, идет как раз от дырявых границ, от своей неуверенности и ожидание от внешнего мира подтверждения своей значимости. А когда ничего подтверждать не надо, когда спокойна и уверена, то и хвастаться не надо, и оценок никаких не ждешь.
То есть надо себе быть не только училкой, ставящей в журнал оценки, но и завучем, составляющим учебный план и даже министерством образования, выбирающим программу ЕГЭ.
Получается опираться на свою самооценку там, где лучше прокачан ресурс. Например , работа- меня точно не трогают похвалы недостаточно компетентных людей (то есть на "фастфуд" уже не тянет). Не получается, например , в имидже- мнение более успешных в этом подруг всегда важно, тем более они стараются с советами "как лучше". При этом от критики стало "бооооольно" , когда , очень постаравшись,составила лук , а от подруги прилетело -плохо. Но ,к своему удивлению почувствовала, что несмотря на такую оценку, результат мне позволяет ощущать себя комфортно и гармонично.И "бооооль" ушла. А наряд получил немало комплиментов, когда "вышел в свет".
Я заметила пока доктоскую писала, как много моих коллег ощущают, что у них синдром замозванца. Однажды у нас организовывали семинар на эту тему, пришли почти все коллеги, поделились своими историями. При том при всем, что они печатаются в лучших журналах на мировом уровне почти все. И все говорят что началось с аспирантурой выраженно. Это меня сильно удивило, но возможно у них было похоже на меня. Пока учишься, твои внешние критерии - оценки. Вот эта привычка опираться на чужие оценки сильно подводит, когда начинаешь аспиранскую работу. Это очень задачи которые непонятно иногда даже как разбивать на кусочки и вообще получится ли, это чертовски медленный прогресс или вообще отсутствие месяцами, это непонятные критерии оценки пока нет опыта. На руководителя тут часто не обопрешься, тебе скорее будут давать критику, чтобы улучшить. Когда отсылаешь статьи в топ журналы, критика еще жестче. Особенно если статья хорошая, но не дотянула или не повезло с рецензентами. Если же научиться самому видеть что работа хорошая в ставнении со статьями
( ... )
С кем ни поговоришь, все говорят: я привык, что у меня все получается, что я лучше других справляюсь. А тут бац, и ты какой-то средненький в коллективе в лучшем случае, да еще и не получается многое. Было исследование, его два раза повторяли с одинаковым результатом, что примерно треть аспирантов имеют депрессию. Если причина - в завышенной планке притязаний, это ну в самом деле слишком высокая цена за такую "роскошь". Это в смысле того, что ну его к черту, стремиться считать себя лучше окружающих.
Мне с этой точки зрения "повезло". Я рос замкнутым ребёнком и отношения с окружающими у меня не складывались долгое время. Достаточно долго я комплексовал по этому поводу, потом я вполне социализировался, но привычки всем делиться и изливать душу по каждому поводу у меня не было. Поэтому свобственная оценка моих достижений для меня легко стала первоочередной (сначала вынужденно, потом осознанно).
Comments 25
Reply
(The comment has been removed)
И с чего вы решили, что должны быть так высоко?
Откуда такая завышенная планка притязаний?
Ведь вы этого достойны?
Reply
Так выбирайте такую величину, чтобы не ныть, а видеть развитие и положительно подкреплять. Сами себе выбирайте ориентиры исходя из цели «развитие».
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Я вот тоже хочу быть нобелевским лауреатом, а всегооооо лишь веду этот скромный блооог, какая боль.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment