Было дело, представляла в виде вектора. Представила в виде круга и стало видно, как смещённый локус контроля, ослабляет собственные позиции. Вместо того, чтобы возделывать свои земли, ты всё время смотришь в огород к соседу, думаешь, как получить часть его урожая. А в это время твоя земля зарастает сорняками.
В силу профессии представлял его как мозг. Находится в черепной коробке и, в идеале, точно соответствует её размерам. Если выходит грыжей наружу - патология, может получить травму от малейшего воздействия. Если сильно меньше - тоже не гуд: он не справится с нагрузкой. И любые дыры в границах виделись как родничок - признак незрелости.
При сильных стрессовых ситуациях бывает чувство удара в солнечное сплетение, не вдохнуть и не выдохнуть. Наверное, так локализуется падение короны при внешнем локусе - утрата иллюзии контроля.
Для меня эта система - что-то вроде уравнения, где с одной стороны равенства сумма моих возможностей, с другой - ожидаемый результат. Если результат не дотягивает и начинается эмоциональное качание, ищу ошибку в левой части - какие из моих возможностей на самом деле меньше и что можно получить из тех, которые реально есть. А поправить локус - значит найти ошибку и начать действие по верному рассчету, а хороший локус в чем-то - когда ошибки минимальны и рассчеты корректируются при малейшем отклонении.
Про планку притязаний и ее корректировку я писала много раз, но думала, что хватит ума не сводить все к линейному уравнению.
Формула предполагает, что человек может ясно увидеть результат и его отклонение от желаемой цели, а потом ясно увидеть свои возможности и все подсчитать.
Но результат люди в короне не видят. И цель свою до конца не понимают. У автора в комментарии видна такая корона, что попробуй оценить результат, не получится. Покажется, что все куда лучше, чем есть. А цель закроется зеленым виноградом.
Возможности свои человек в короне и с плохими границами тем более не может оценить и подсчитать. Он уверен, что многое может (щипцами), а если не может, то просто не хочет.
Вот и получается, что сидит сводная сестра Золушки над шкатулкой и считает свои успехи:
"Принц посмотрел в мою сторону, один раз зевнул от волнения, поморщился от страсти, поежился от моего холода и сбежал от невыносимого желания".
В начале чтения Блога не было даже малейшего знания и понимания, что такое локус. Просто пусто. Стараясь понять, начала понемногу отделять это мое- это не мое, это могу- это не могу. Стала видеть, что именно хочу в своей жизни перекинуть на кого-нибудь, что хочу присвоить, а где повиснуть на ком-то. Вместе с этим начала убирать ручонки, учиться брать на себя ответственность за себя. Появилась радость от ответственности за себя и настоящая возможность контролировать, но чем больше возможности контроля, тем меньше хочется - больше желания довериться жизни, делать что-то полезное для себя и для людей. Локус внутри ощущается как сила и смирение/согласие одновременно. Наверно это самое ценное, что я приобрела за свою жизнь. Спасибо.
Comments 43
Представила в виде круга и стало видно, как смещённый локус контроля, ослабляет собственные позиции.
Вместо того, чтобы возделывать свои земли, ты всё время смотришь в огород к соседу, думаешь, как получить часть его урожая. А в это время твоя земля зарастает сорняками.
Reply
Представлял локус в моменте как точку приложения усилий и смотрел внутри границ она или снаружи.
Reply
Когда вы кому-то что-то даете.
Но это "делай добро и бросай в воду".
Отдал и контролировать не можешь.
То есть тут принципиальны не усилия, а ожидания результата, планирование процесса и исхода.
Reply
В силу профессии представлял его как мозг.
Находится в черепной коробке и, в идеале, точно соответствует её размерам. Если выходит грыжей наружу - патология, может получить травму от малейшего воздействия. Если сильно меньше - тоже не гуд: он не справится с нагрузкой.
И любые дыры в границах виделись как родничок - признак незрелости.
Reply
Reply
Мозг и все осмысления касаются самооценки, а локус контроля - это энергетический центр, центр тела, если уж искать физическую проекцию и аналог.
Reply
Reply
Reply
Это моя система. Если вы решили ее улучшить с помощью своих рассчетов в Эксель, то вы как были рапунцелью, так ей и останетесь.
Народ, уймитесь со своим креативом и соавторством. Я не просила рассказывать мне свой бред.
Это вот пример, что вы ничего даже коснуться не можете, если не присвоите и не вывернете наизнанку по-своему.
Видеть вещи отдельно от себя не умеете.
Reply
Про планку притязаний и ее корректировку я писала много раз, но думала, что хватит ума не сводить все к линейному уравнению.
Формула предполагает, что человек может ясно увидеть результат и его отклонение от желаемой цели, а потом ясно увидеть свои возможности и все подсчитать.
Но результат люди в короне не видят. И цель свою до конца не понимают. У автора в комментарии видна такая корона, что попробуй оценить результат, не получится. Покажется, что все куда лучше, чем есть. А цель закроется зеленым виноградом.
Возможности свои человек в короне и с плохими границами тем более не может оценить и подсчитать. Он уверен, что многое может (щипцами), а если не может, то просто не хочет.
Вот и получается, что сидит сводная сестра Золушки над шкатулкой и считает свои успехи:
"Принц посмотрел в мою сторону, один раз зевнул от волнения, поморщился от страсти, поежился от моего холода и сбежал от невыносимого желания".
Вывод: "Соглашусь, пожалуй".
Reply
Reply
Leave a comment