-
Почему устают глаза?
После 40 лет у человека меняется структура тканей глаза, снижается эластичность хрусталика. Возрастные болезни глаз - дальнозоркость, возрастная макулярная дегенерация, катаракта, глаукома - очень распространены, поэтому необходимо регулярно проходить обследование у Офтальмолога и не запускать ситуацию. Если работаете за компьютером, каждые 45 ( Read more... ) -
Как обезопасить себя от проблем со спиной?
Следует использовать специальный ортопедический корсет для работы и применять рациональные приемы. Например, не поднимать тяжелый груз согнувшись, а только с прямой спиной, из приседа. Не браться за груз без разминки, с холодными мышцами. И вообще, по нормативам охраны труда женщине нельзя поднимать больше 10 кг, а мужчине - больше 15.
( Read more... ) -
Победа над бесплодием
Сегодня, к сожалению, каждая пятая супружеская пара в мире страдает от отсутствия детей. За последние 25 лет число семей, обратившихся к врачу с этой проблемой, выросло в три раза. Причин много, и они разные. Если вы столкнулись с такой проблемой, начните с обследования на инфекции, передающиеся половым путем. Его должны пройти оба супруга.
( Read more... ) -
Совет от доктора Пилюлькиной
Чтобы восстановиться, нужно хотя бы на пару дней уехать из Москвы. Вот это действительно будет радость! У меня очень плотный рабочий график, но, если получается, оставляю дочку маме и вырываюсь за город. Если же такой возможности нет, порадовать себя можно походом в салон красоты: педикюр-маникюр-массаж и всё такое. :)
( Read more... ) -
Ремонт дизельных генераторов
Ремонт генераторов начинается с вызова ремонтников. Ремонтная бригада приезжает на машине, с комплектом необходимого для первичной диагностики и средней сложности ремонта оборудования. После проведения первичной диагностики ремонтниками принимается решение о дальнейшей тактике действий.
( Read more... ) -
Главная ценность
Здоровье - самая главная ценность, которая есть у человека. А потому заботиться о своем здоровье должен каждый человек. Тем более, что сегодня это сделать совсем несложно - мода на здоровый, активный образ жизни захватила буквально весь мир.
( Read more... )