Достаточный уровень энергии
Для того, чтобы в человеке происходили какие-то эволюционные процессы (как в физическом теле, так и в личности), требуется топливо, условная «энергия». Как и в физике, я словом «энергия» применительно к психологии обозначаю некую абстракцию, являющуюся удобным для использования эквивалентом разного рода возможностей совершать работу.
Если кирпич падает с высоты ста метров на землю, то как далеко отлетят его осколки? Сколько тепла выделится при падении? Какова будет глубина вмятины? Все это мы можем рассчитать, поскольку ученые давно нашли численное соответствие между этими величинами с помощью понятия «энергии» и с помощью введения понятий, описывающих частные виды энергии, то есть - разные способы совершать работу. Поэтому физики ввели понятие кинетической, потенциальной, тепловой и прочих «энергий».
В психологии дело обстоит аналогично. Когда мы видим человека, которого хочется назвать «очень энергичным», мы понимаем, что он способен в таком состоянии совершать разнообразную работу - копать яму, писать книгу, развивать бизнес, заниматься сексом, испытывать комплексы эмоциональных реакций и прочее и прочее. Это и позволяет нам говорить, что человек «обладает энергией», которую он может использовать в процессе своей жизнедеятельности.
Но кроме написания книг, секса и дискуссий о тщете всего ссущего, существует еще процессы, которые я называю «эволюционными». Это широкий спектр процессов, направленных против дряхления, против умирания. Это и углубление эмоциональных реакций, открытие новых оттенков эмоций, новых оттенков озаренных восприятий - а не просто эмоциональные перепалки с соседкой. Это и восприятие и формирование новых идей, а не просто просмотр телека. Это и развитие тела, а не просто просиживание за пивасиком и тем же телеком, и так далее. И чтобы совершалась эволюционная работа, чтобы все наше существо во всех его аспектах двигалось в сторону, противоположную дряхлению и умиранию, требуется определенный уровень энергии.
Требуется, очевидно, очень высокий уровень энергии. Очевидно - гораздо более высокий чем тот, который мы можем видеть даже у людей, которых мы признаем людьми, живущими активно, потому что если бы этого уровня им хватало, то в них, соответственно, активно бы протекали эволюционные процессы.
Поскольку у меня нет сейчас никакой возможности проводить какие-то лабораторные исследования, направленные на выяснение требуемого уровня энергии, при котором процессы старения бы останавливались или начинали даже идти вспять (что соответствовало бы соответствующей динамике биологических маркеров старения), то пока что я могу опираться только на свое экспертное мнение, на свои восприятия. И вот согласно им, требуемый для этого уровень энергии должен быть весьма высок. Намного более, чем это доступно людям, которых я могу видеть где-либо.
В последней опубликованной главе «Селекции» - «Жизнь на повышенных энергиях» - я как раз и описываю тот энергетический уровень, который требуется для того, чтобы в тебе спонтанно, самопроизвольно, автоматически запустились бы эволюционные процессы. Как именно достичь этого уровня - также описано и в этой главе, и во всей «Селекции». Если тебе хочется жить насыщенной, приятной и долгой жизнью, то у тебя никаким образом не получится решить эту задачу, не достигнув достаточно высокого уровня энергии, а достичь его никак иначе невозможно, кроме как следуя идеям «Селекции». Так-то вот.