Уже лето...

[f_kauper]

Уже лето, а я только начал готовиться к пляжному сезону

Comments

[kanfetava]

главное, что начал! )) просто уменьшать порции и не наедаться до отвала тоже дает хороший результат ;)

[f_kauper]

эх, где ты была раньше... рано я увеличил дистанцию до 5 км.
два дня как повредил колено, с трудом хожу :( дней 7-10 придется забыть о беге

[kanfetava]

самое время уменьшать дозы!!, т.е. порции)))))