О волосах
Сравнительно недавно, после очередного волосопада, я решила, что пришла пора взяться как следует за голову. Точнее, за волосы. Ну очень хочется вернуть былой объем. Волосы у меня никогда не были слишком густыми, но до всяческих окрашиваний, стрессов и прочих издевательств их было по ощущениям как минимум раза в два больше.
Атаковать проблему было решено с двух сторон. Во внутрь всяческие БАДы, снаружи маски и втирания.
Порылась по тэгам в разных тематических сообществах и наткнулась на этот журнал
http://plush-koala.livejournal.com
Журнал достоин самого распиаристого пиара. Это просто кладезь полезной информации по уходу за кожей/волосами, такого я еще нигде не встречала.
Примерно тогда же я стала заядлой айхербоманкой.
А теперь вернемся обратно к волосам.
Начнем с витаминчиков:
Комплекс MSM для волос, ногтей и кожи
Пью 2-3 недели. Волосы перестали выпадать. И, кажется, стали быстрее расти. А еще улучшилось состояние кожи (тут я однозначно не могу сказать, так как перешла на новый крем, и мне кажется, что это все-таки его работа). Про тоже ногти ничего не могу сказать - они слишком короткие, им некуда ломаться. Наверное, стоит попытаться их отрастить, хотя бы для чистоты эксперимента.
Цинк
Новые исследования могут говорить все, что угодно, но когда я пила цинк пару лет назад, мне это помогло. Кроме того, цинк помогает предупреждать и лечить всяческие ОРЗ и способствиет быстрому заживлению ранок, в том числе и синяков, которые у меня множатся из-за ирландских танцев.
Вчера добавила растворимый коллаген. Не очень вкусно, но пить можно. Заодно не буду забывать про витамин С.
Для тех же кожи, волос и ногтей, а так же коленных суставов и левого плеча, которое еще иногда беспокоит.
Для волос сделала маску по этому рецепту:
http://plush-koala.livejournal.com/6411.html
Только вместо репейного масла взяла это , по её же рекомендации.
Использовала это эфирное масло. Запах очень сильный - три капли, а до сих пор не выветрилось.
Вместо кондицонера, который побоялась заказывать из-за его жирности, взяла серум с облепихой.
Перцовку сделала сама, правда, из сушеных перчиков.
С маской вышел первый ком блином:
- Перцовка не щипала - ну нисколько. Значит, не действует. Придется добавить настоящий перчик.
- Она плохо смывается. Либо придется взять шампунь посильнее, либо все таки заказать тот кондиционер, автор утверждает что с ним нанесение и смывка маски проходят гораздо легче.
Будем пользовать, экспериментировать, ждать.
П.С.
Я совсем забыла про эту чудесную расческу , сделанную большей частью из натуральной щетины. Приобретена, чтобы не так сильно страдать от статического электричества во время хамсинов. Она не дешевая, но того стоит. Расчесывание стало истинным удовольствием.
Атаковать проблему было решено с двух сторон. Во внутрь всяческие БАДы, снаружи маски и втирания.
Порылась по тэгам в разных тематических сообществах и наткнулась на этот журнал
http://plush-koala.livejournal.com
Журнал достоин самого распиаристого пиара. Это просто кладезь полезной информации по уходу за кожей/волосами, такого я еще нигде не встречала.
Примерно тогда же я стала заядлой айхербоманкой.
А теперь вернемся обратно к волосам.
Начнем с витаминчиков:
Комплекс MSM для волос, ногтей и кожи
Пью 2-3 недели. Волосы перестали выпадать. И, кажется, стали быстрее расти. А еще улучшилось состояние кожи (тут я однозначно не могу сказать, так как перешла на новый крем, и мне кажется, что это все-таки его работа). Про тоже ногти ничего не могу сказать - они слишком короткие, им некуда ломаться. Наверное, стоит попытаться их отрастить, хотя бы для чистоты эксперимента.
Цинк
Новые исследования могут говорить все, что угодно, но когда я пила цинк пару лет назад, мне это помогло. Кроме того, цинк помогает предупреждать и лечить всяческие ОРЗ и способствиет быстрому заживлению ранок, в том числе и синяков, которые у меня множатся из-за ирландских танцев.
Вчера добавила растворимый коллаген. Не очень вкусно, но пить можно. Заодно не буду забывать про витамин С.
Для тех же кожи, волос и ногтей, а так же коленных суставов и левого плеча, которое еще иногда беспокоит.
Для волос сделала маску по этому рецепту:
http://plush-koala.livejournal.com/6411.html
Только вместо репейного масла взяла это , по её же рекомендации.
Использовала это эфирное масло. Запах очень сильный - три капли, а до сих пор не выветрилось.
Вместо кондицонера, который побоялась заказывать из-за его жирности, взяла серум с облепихой.
Перцовку сделала сама, правда, из сушеных перчиков.
С маской вышел первый ком блином:
- Перцовка не щипала - ну нисколько. Значит, не действует. Придется добавить настоящий перчик.
- Она плохо смывается. Либо придется взять шампунь посильнее, либо все таки заказать тот кондиционер, автор утверждает что с ним нанесение и смывка маски проходят гораздо легче.
Будем пользовать, экспериментировать, ждать.
П.С.
Я совсем забыла про эту чудесную расческу , сделанную большей частью из натуральной щетины. Приобретена, чтобы не так сильно страдать от статического электричества во время хамсинов. Она не дешевая, но того стоит. Расчесывание стало истинным удовольствием.