Aug 18, 2013 20:19
Вопрос у меня к тем, кто совмещает силовые тренировки с pole dance
Как вы это делаете?
Уменьшаете количество тренировок в зале?
Сокращаете нагрузку?
Оставляете сплиты (с упором на низ тела) или все таки fullbody?
Насколько это вообще совместимо?
Leave a comment
Comments 2
Reply
А танцы на пилоне все же довольно силовые
Reply
Leave a comment