Очень неплохой фит-тест, частично похожий на фит-тест Инсанити.
Семь упражнений, 50 секунд на каждое + 10 секунд отдыха.
Click to view
Кстати, мне нравится, как выглядит девочка. У меня похожая комплекция, если поднажать, тоже буду такой
П.С:
Может, попробовать их 30-дневную программу?