Так. Чуть не бросил дневник :)

Apr 03, 2021 17:37

Ну вот, хотел не бросать и опять сюда не пишу ( Read more... )

life

Leave a comment

Comments 8

lj_frank_bot April 3 2021, 14:38:22 UTC
Hello!
LiveJournal categorization system detected that your entry belongs to the following categories: Здоровье, Лытдыбр, Работа, Спорт.
If you think that this choice was wrong please reply this comment. Your feedback will help us improve system.
Frank,
LJ Team

Reply

fantaseour April 3 2021, 14:38:53 UTC
да

Reply

lj_frank_bot April 3 2021, 14:43:48 UTC
Прекрасно

Reply

masharabinovich July 3 2021, 18:16:28 UTC
Привет, Фрэнк, не знала, что ты разговариваешь

Reply


levgem April 3 2021, 15:54:47 UTC
Сколько ты в день сьедаешь калорий и углеводов?

Reply

fantaseour April 3 2021, 16:12:33 UTC
Я в прошлые разы считал, сейчас считать перестал. Ем гречку/булгур, рыбу, овощи в небольших порциях на завтрак (влезает в одну тарелку) и ужин (влезает в небольшой контейнер) . Обед ем в столовой - либо суп, либо салат, и рыбу или куриное что-то с овощами.

Ужин ем на работе перед уходом домой, чтобы перед сном не есть

Reply


Leave a comment

Up