Как хочется быть здоровой...
Уныние, слабость, разжиревшее тело... К 40 годам я пришла к этому. Сейчас мне 42, и я, вроде как, знаю, как жить, и что делать. Но у меня совершенно нет на это сил.
В 20 я вообще не думала о завтрашнем днем и о здоровье. Жила сегодняшним днем, за что меня жутко критиковали родители, но была счастлива, легка на подъем, как большинство в таком возрасте.
В 30 я уже имела хорошую работу, о которой мечтала раньше, мужа, дочку, депрессию и первую «кучу» проблем со здоровьем. Правда, вникать в них еще не хотелось. Казалось, вся жизнь еще впереди и все успеется. Куда ж!
В 40 у меня было уже трое детей, большая «куча» проблем со здоровьем и неудовлетворением своей жизнью, и работа, которая все еще приносила удовольствие, но отнимала тонну времени и сил. И больше ни на что не оставалось. Я вдруг поняла, что главное, самый ценное в жизни - время. А оно уходит. А в оставшееся время нет сил и здоровья. Лежу, туплю в телик и думаю о том, как со следующего или с послеследующего понедельника начну жить по-новому и по-правильному.
К тому времени выросла старшая дочь. Ей уже почти 15. И все мои планы «успеется» и «потом» как-то разбились вдребезги. Младшим тем временем почти 8 и 5,5. Я им очень нужна. Я нужна себе. Я нужна мужу, который об этом не говорит, но все больше отдаляется. Больным родителям, которым больше некому помочь. И у меня еще есть отголоски этих суперпланов на будущее, от которых в животе летают бабочки и хочется жить. Они почти заглушились, но я пока их чувствую, хотя им с каждым днем все тяжелее подать свой голос.
Да, у меня очень больны родители. Глядя на них, много общаясь с мамой, мне страшно жить и ощущать, что постепенно и я прихожу к такому же состоянию. Учитывая образ жизни, экологию и питание, я могу уже в 45 или 50 иметь то, что у них появлялось после 60 и 70. Страшно, очень. И состояние внутренней беспомощности страшит. И ощущение, что нет сил, ни на что.
Все более частые соприкосновения с традиционной медициной не добавляют оптимизма. Лечат организм «по частям», не пытаясь разобраться в причинах состояния, а предпочитая назначить посильнее лекарства, на которые подсадить, чтоб не обращались подольше. Вот так протянешь десяток-два лет, и потом присоединишься к веренице стариков, которые тянутся в поликлиники с большими пакетами лекарств, а выходят оттуда со стопками новых рецептов.
Впервые я серьезно задумалась о несостоятельности этой традиционной медицины после родов первой дочки. Изначально врачи не верили в мою способность выносить, отправляли на аборты, а потом жуткая аллергия, пик которой был спровоцирован обязательной прививкой, откат в развитии ребенка, полтора года борьбы и кровавой корки по всему телу и полное неучастие в этом медицинской системы «а чо мы? мы ничо? при чем тут прививка? ищите правильную причину у себя в доме». Тогда нас вытянул гомеопат. Потом он еще несколько раз помогал точечно, избавил меня от жуткой экземы, появившейся вскоре после родов, которую назвали неизлечимой в кожвендиспансере, и провел курс от аллергической астмы, приобретенной в подростковом возрасте, приступы которой были ужасны и также «неизлечимы». После того лечения оказалось,что можно жить без приступов. Аллергия осталась, но в более мягкой форме. У меня тогда не хватило желания, сил и денег, признаюсь, продолжать... Но я задумалась. Вместе с гомеопатией этот человек приоткрыл мне и нутрициологию, и другие правила жизни, питания, отношения к своему здоровью. Живя, «как все» и по накатанной, я никогда раньше не задумывалась о том, почему мы что-то едим или пьем какие-то лекарства,когда нам что-то болит или что-то беспокоит.
Мое второе серьезное понимание неэффективности «поликлиничной» медицины пришло когда я попала в онкодиспансер. Сегодня от этого не застрахован никто, но тот парализующий страх, который меня накрыл тогда, я ощущаю и сейчас, когда это пишу. Мне сделали операцию, не подтвердили диагноз, которого я так боялась, но при этом вызвали еще некоторые проблемы в организме, никак не решили те, с которыми я обследовалась перед тем, как к ним попасть, и снова показали свою беспомощность при многих болезнях и состояниях. В диспансере я увидела много людей, которым не могут помочь. Не потому, что болезнь слишком сильна (хотя и это тоже), а потому, что человеку плохо, а диагноза нет. Не могут поставить. Не могут понять, что с ним не так. Его обследуют, разрезают, зашивают, отправляют на лучевую терапию и на какие-то опасные процедуры - но ничего не меняется. И снова пришло осознание, что человеческий организм более сложная структура, и не может подчиняться учебникам по медицине, и каждый орган нашего организма не может в одинаковой степени реагировать на одни и те же химические соединения лекарств и выздоравливать-обновляться. Находясь в том ужасе и страхе, ко мне неожиданно пришло приглашение от одной из моих приятельниц, на курсы славянской биоэнергетики, живы. Я рванула туда прямо из диспансера, по пути отдолжив денег, и хватаясь за какой-нибудь позитивный лучик. Так я открыла для себя еще один пласт силы человеческого тела, и духа. И возможности энергетически воздействовать на себя и на своих близких. Это было невероятно, придало тогда силы жить... Но быстро закончилось.
Снова пришли будни. День за днем... Проблемы со здоровьем и усталостью скапливались и накапливались, я уже «прочно подсела» на антидепрессанты, не расставалась с баллончиками антиастматическими, имела ярковыраженные, но недиагностированные и не вылеченные, соответственно, проблемы по гинекологии. Максимум, что мне предлагалось (и предлагается) - курс серьезных гормональных препаратов, сдерживающих те проявления, на которые я жалуюсь. И хотя я их и начала пить, будучи измотанной вконец, мой мозг уже хорошо знает и понимает, что такой путь - не выход. А еще лишний вес, ожирение. После каждой из беременностей (не все заканчивались родами, увы) я прибавляла примерно по 5-7 кг. Сначала мне это не мешало жить. В 38 лет я попала на один проект по похудению, познакомилась с замечательным диетологом, которую позже встретила на курсах NSP, и узнала для себя много нового о правильном питании. И даже успела немного похудеть и ввести некоторые привычки в жизнь.
БАДы от НСП мимо меня «пролетали» несколько раз в жизни. Малознакомые люди мне что-то советовали, незнакомые добавляли в какие-то группы в вайбере и на форумах, что меня жутко пугало и откуда я удалялась тут же. Открывая читать про биодобавки, я достаточно быстро закрывала информацию. Хорошо для богатых, думала. Слишком много и слишком дорого. Все сделано для того, чтоб заморочить голову простому человеку и выбить из него кучу денег. Конечно, бады хороши и витаминны и полезны, рассуждала я. Но сначала надо решить базовые проблемы со здоровьем более радикальными методами. А потом уже «баловаться» всякими НСП и прочими бадами как витаминками, запитывая организм и тратя на них лишние деньги. В общем, обходила стороной и не ввязвалась. Тем более, что и муж не поддерживал эти мои идеи (куда проще в аптеке таблеточку купить), и денег с каждым годом все больше не хватало на жизнь. В общем, не до того было... Тут насущные вопросы о пропитании надо решать, а вы со своими баночками с БАДами ко мне пристали. Идите-ка отсюда!
А потом были курсы нутрициологов. Я туда пошла осознанно и проникаясь темой правильного питания и правильного образа жизни. Да, организаторами выступали НСПшники, но само мероприятие проходило на территории Минздрава, что уравновешивало страхи не доверие. К тому же, среди слушателей курсов я увидела и обычных врачей, и своего диетолога, и своего психотерапевта. Нежданчик) На тот момент я еще вообще не пробовала продукцию НСП, хотя такой уж страшной и бесполезной она уже не казалась.
Потом я сходила на несколько лекций тематических, подписала контракт со спонсором, с которой могла советоваться по любым вопросам здоровья... И еще спустя какое-то время в виде эксперимента решила пройти курс реабилитации ЖКТ. Начинался онлайн-марафон среди НСП-шников и мне хотелось в нем поучаствовать. Марафон похудения, марафон здорового питания, марафон хороших привычек, марафон НСП - собственно, был интересен сам процесс и сама форма общения.
Спустя неделю после начала марафона я вынуждена была признать, что уже чувствую серьезные изменения в себе. Оказалось, что то, что мне казалось самым сложным - пить подарко за полчаса до еды - вызывает неудобства только 2-3 дня. А потом даже утром, просыпаясь, я уже не ощущала острую необходимость выпить крепкий кофе в первые 15 минут «а то не проснусь», «а то будет голова болеть», «а то ничего сделать не смогу» и т..... А после кофе - запихивать себе в желудок все подряд. Я была в шоке, что я просыпаюсь от подарко и он дает мне бодрость. Что я ем через полчаса-час, а кофе могу пить - могу не пить... И вдруг, уже на первом подготовительном этапе, я начала чувствовать какую-то энергию и легкость - то, чего мне так сильно не хватало. Я уже не старалась при каждом удобном случае «полежать и отдохнуть», потому что «мама устала». Моя жизнь снова приобрела какое-то движение.
У меня нет большого опыта использования НСП. У меня не было средств пробовать БАДы «просто так». Но все то, что я написала вверху, привело меня к переосознанию своего здоровья и моей ответственности за него и здоровье своей семьи. Чеки из аптек ничуть не лучше чеков за бады. И если какие-то там биодобавки дают мне тот эффект - как то бодрость по утрам - который не в состоянии дать мне врачи в поликлиниках, поливитамины из аптек и гормоны от гинеколога - то почему бы и нет? Пусть это будут БАДы - то, что поможет мне вернуть качество жизни, энергию, бодрость, здоровье... И время, которое я смогу посвятить удовольствиям и собственным детям, а не нытью и лежанию на диване. Аминь.
Сейчас стартует новый марафон реабилитации ЖКТ. И я стартую вместе с ним. Базово, глобально, с целью перестроить свой организм. Сегодня курс начнет со мной и моя почти 8-летняя дочь. У нее также не все безоблачно со здоровьем, и мне хотелось бы оздоровить и ее тоже. Я буду писать обо всем, что буду видеть-чувствовать-менять в себе и детях, принимая эти биодобавки, и какие результаты они дадут. Но вопрос не только в них. Даже в НСП нельзя просто выпить таблеточку - и стать здоровым, враз избавиться из проблем, которые приобретались годами и десятилетиями. Меня надо и питание, и образ жизни, и привычки. Многое. Но цель одна - очень важная, самая важная - здоровье.
Надеюсь, мои рассказы о нашем пути в этом направлении кому-то тоже помогут. Или мне же самой, если понадобится вернуться в прошлое и понять, что происходило и когда в жизни. Совпадение это, что позитивные изменения в здоровье начинают происходить в определенный период времени, или закономерность?.. Постараюсь быть максимально честной в этом вопросе. В первую очередь, для себя и своих детей.