It`s time to move from words to action. I want. I dream my grandsons never write Cyrillic, think not in russian. Thats why I should start myself ( Read more... )

ПосылКО. Столько нервов потрачено не зря. Радости нет предела. Младший(брат) весь вечер ходит новых Asics. Спасибо njabusiness, операторам EMS за терпение. Размеры подошли.

( Read more... )

Холодно. Юго-западный ветер вымораживает. Первые пятьсот-семьсот метров самые тяжелые. Еще не разогрет. После 2-3 км выбегаешь на набережную Амура и становится теплей. Эффект снежной линзы работает.

В общем тяжко сегодня дались эти 7 км - 00:33:19. 101 час тренировок с 28 июня.

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Mama always said there is enough an awful lot you can tell about a person by their shoes. where THEY going, where THEY've been. I've worn a lots of shoes.

Моя мама всегда говорила - очень много можно сказать о человеке по его обуви. Куда человек идет, где он был. Я носил много разной обуви...
к/ф "Форест Гамп"


( Read more... )

Встречал Новый 2011 год традиционными десятью километрами. Недавно выпал снег. Много. Столько. Тепло. Тепло не по-зимнему. Напялил свой осенний прикид. Три с половиной километра - полет нормальный. После началось "веселье". Три километра по снежку проваливаясь, где по колено, а бывало и по пояс. Нормальная пробежка.

( Немного размышлений запихну под кат )