Про закаливание
Гуляли мы тут сегодня, и что-то я впечатлилась дитем на вид не менее полугода, укутанным в какой-то конверт по самый подбородок (не, я все понимаю, Питер, +15 в тени, ветер, даже мы на колготы тонкие штаны надели, но, блин! Конверт? Вы серьезно?). И вот решила я про наше "закаливание" написать.
Собственно закаливанием мы и не занимались, просто построили жизнь всей семьи так, что оно само происходило: у нас всегда открыты окна, либо регулярно проветривается, если на улице мороз, зимой работает увлажнитель (для нас, взрослых, он оказался просто спасением от многих неприятностей, связанных, как выяснилось, с сухостью воздуха). Комфортная температура для нашей семьи +21-22 (да, это не "комаровские" +18)) - при ней мы все ходим легко одетые, но не жаримся, когда активно двигаемся. +23 уже ощущается, как "жарко"))) (кстати, под это дело мы купили "метеостанцию" - прибор, который показывает температуру и влажность дома и на улице и по ней удобно вычислить оптимальные параметры).
От Комаровского я узнала, что светлокожие блондины любят холод - в нашей семье это так: Денис прекрасно себя чувствует питерским суровым летом, жару и солнце не любит. А вот я в Питере разнежилась, в том смысле, что стала мерзлячкой, может дело в том, что пожила в старых квартирах, где и летом не грех надеть шерстяные носки - такой холод, а может реже стала бывать в походах, босиком ходить, купаться и тд. Короче, мерзла я сначала))) но вижу, что Варе хорошо в такой "погоде", ну так и мне спокойней, когда она не орет от прегрева. А потом и сама привыкла, закалилась.
В роддоме мы лежали у батареи, а из окна светило яркое солнце, при том, что на улице было +3. Варюня моя тусовалась в одном памперсе, иногда в распашонке. Потом медсестра на выписке напугала меня, что я слишком легкую одежку принесла (какой-то комбез-конверт у нас был, перешедший по наследству), мол, заморожу ребенка. И я поверила. В машину/из машины, мы, конечно, бежали бегом, накрыв поверх комбеза Варю флисовые пледом. Хотя были у меня сомнения, но я тогда не понимала, что такое материнское чутье. Поэтому на первую прогулку мы укутали Варю в сто одежек, тем более, что все они были какие-то не очень теплые, как мне показалось. В результате, всю прогулку Варя орала как резаная, домой пришла красная и успокоилась только, когда ее раздели.
Вот фото той самой прогулки
Тут мне все стало ясно. С тех пор я ее стала одевать гораздо легче. Хотя и сейчас у меня бывает перехап с одежкой, потому что не всегда понимаю, какая погода на улице (Питер, да). Но многослойность - наше всё, так что если понимаю, что жарко, просто снимаю лишнее и тащу у сумке.
Еще на "закаливание" повлияло то, что на момент вариного рождения у нас не было дверей в том числе в ванную комнату, поэтому купались мы в достаточно прохладной атмосфере, в нее же и попадали после купания, завернувшись в полотенце.
Вот сохранилось фото без дверей
Никак специально помещение не грели, шапочек не надевали, просто одевали Варю на сон. А как отказались от подгуза на ночь, перестали и одеваться.
Вот типичный варин наряд тогда. Папа заворачивает подарки.
Еще я почти не надевала на нее носки дома (опять же у Комаровского прочитала про тренировку сосудов), хотя порой они были ледяными, конечно.Наши голые пятки приводили в состояние повышенной возбудимости медперсонал больнички нашей и зимой, когда мы обливаясь потом в натопленных корридорах снимали с себя все, что можно, и летом, когда мы так и приходили без носков с улицы в жару. Кстати, я тоже теперь хожу босиком, хотя успела полюбить тапочки или носки, - в случае промаха с пописами носки страдают в 100% случаев.
А это видать совсем подморозило))) штаны и гетры, но без носок
Ладно, носки тоже были, конечно. Чтобы ползунки не сваливались
Сейчас Варя любит спать без одеяла голышом. Мы ее накрываем регулярно, но она тут же раскрывается. Было пару эпизодов, когда она начинала хныкать и успокаивалась после накрытия)) но половину ночей спит совсем без одеяла.
я не знаю, можно ли подвести какой-нибудь итог. За 8 месяцев однажды были какие-то сопли, прошли сами. Ребеныш растет крепкий, немерзлявый. Мне удобно не таскать с собой шубу и конверт (ОМГ, не могу развидеть!) - для меня это тоже важно.
Как-то так.