Неужели так быстро теряется форма? Совсем немного пробежал, километра 3, зашел на турник-брусья - немного позанимался. Тяжело. Вернее даже будет сказать, что нелегко. Нет легкости, энергии, тонуса... Совсем ведь недавно - полумарафончик, волейбол на пляже или силовая гимнастика, плавание пару км, растяжка Все в один день? Легко. Было бы время
(
Read more... )