Эмоции, эмоции. Вот, положим, человек обижен. Ох, он обижен-обижен. И он хочет бросить в лицо своему обидчику - какая же ты, блин, редкостная дрянь
( Read more... )
:) я знаю, что не умею адекватно выражать гнев и не могу "дать сдачи". и мне кажется, именно поэтому я себя уговариваю, что "не больно-то и хотелось" её дать.
Я немножно иначе смотрю на подобного рода ситуации. Говоря иными словами, эмоция действует на происходящее, как увеличительное стекло. Сквозь эмоцию все кажется каким-то зловещим и важным.
А когда успокоишься (способы успокоиться у всех разные, кто-то, как вы, уговаривает себя, а кому-то надо просто поспать), то понимаешь, что, собственно, ситуация не стоит и выеденного яйца.
Некоторые психологи называют это психологической защитой, разными там "изоляциями аффекта", но сколько я не беседовал с этими людьми, добиться от них ответа на вопрос, что есть реальность, от которой мы, пользуясь психозащитой, уходим, я так и не смог.
Моя же личная практика показывает, что то, что действительно важно, эмоций не вызывает.
Comments 2
я знаю, что не умею адекватно выражать гнев и не могу "дать сдачи".
и мне кажется, именно поэтому я себя уговариваю, что "не больно-то и хотелось" её дать.
Reply
А когда успокоишься (способы успокоиться у всех разные, кто-то, как вы, уговаривает себя, а кому-то надо просто поспать), то понимаешь, что, собственно, ситуация не стоит и выеденного яйца.
Некоторые психологи называют это психологической защитой, разными там "изоляциями аффекта", но сколько я не беседовал с этими людьми, добиться от них ответа на вопрос, что есть реальность, от которой мы, пользуясь психозащитой, уходим, я так и не смог.
Моя же личная практика показывает, что то, что действительно важно, эмоций не вызывает.
Reply
Leave a comment