на сон грядущий

[fenster99]

  На ночь глядя напишу про сон. Тема опять из учебника английского языка. Казалось бы, что в ней может быть такого, чего я не знала, а вот, оказывается, есть

Comments

[wehwehchen]

Да, несколько лет назад читала тут в жж про двухфазный сон
Правда, писали, что после пробуждения люди частенько ходили друг к другу в гости поесть вкусненького и выпить пару рюмок снотворного :))

[fenster99]

То есть для тех людей ночь вообще не означала беспрерывный сон!

[wehwehchen]

Они жили более насыщенной жизнью :))

[fenster99]

И, похоже, не страдали от прерывистого сна! :)

[galinam]

[irabelj]

[solan7a]

сон - очень важный фактор, от него многое зависит. Когда хорошо спишь, так и сил много. И как жалко, что не всегда удается "руководить" засыпанием и крепким сном. Казахдый раз выходит "борьба" со сном, как бы заснуть!

[fenster99]

Это тяжело, да. Ведь чувствуешь себя потом разбитой, а не бодрой. Надо какие-то техники засыпания применять, наверное, и важно, как проводить время перед сном, чтобы легче уснуть.

[solan7a]

Золотые слова, Людмила! Именно так, что перед сном нельзя особо острых эмоций, фильмов, вызывающих волнение..

[fenster99]

Да, этот ученый, который даёт советы, говорит, что перед сном можно почитать что-нибудь короткое, не волнующее.

[kvyvy]